(10分)第一次懷孕,好多野都唔識...請指教!!!

2007-01-22 10:32 pm
1) 我本身身體其實係唔好的...但人地話懷孕之前最好調理好身體先...但我依家懷孕緊...仲係KEEP住成日頭痛...頭暈...(經常性)..睇中醫同西醫好多次...食過好多次藥..都未醫好...咁如果依家有左BB...再睇中醫食中藥...會唔會對BB唔好???因為人地話食藥BB會吸收...對佢身體唔好的...>.<
2) 大肚0個陣打得多"黑痴"會唔會整倒肚入面個BB?????因為我有鼻敏感..會成日打...
3) 我依家成日都揀飲擇食...見倒好多野或者一諗起都想反胃...但好多時我反胃既同時...其實我又好肚餓咖喎.....>.<都唔知點咁呀...應該食D咩呀???好辛苦!!!!
4) 懷孕期間可唔可以做YOGA咖????????????????????
5) 飲高鈣奶...我又會受唔倒...會痾...咁點算呀....

回答 (2)

2007-01-23 1:00 am
其實懷孕是很難過的一件大事;先恭喜你祝你生一個健康寶寶
懷孕期間有些母親在身體上會產生許多不舒服的感覺,但不需害怕因為這是因為母體在作養分的協調,有些激素會改變而造成母體的不適應;例如賀爾蒙素改變所以母體會有不舒服的感覺,如果你真的非常不舒服建議你就醫由婦科醫生處理比較安全千萬不要食用偏方以免傷到貝比。
懷孕期間做啥都可以最重要的就是不要傷到自己與小孩爾且一定要抱著愉快的心情。
懷孕期間一定要多吃含鈣高的食物或補充品同時建議你可以補充深海魚油DHA、EPA這樣對小孩很有幫助。
至於鼻過敏的問題建議你先找出過敏原,然後遠離這些過敏原,如此一定對你的鼻子有幫助。
2007-01-23 12:00 am
1) 我之前都會成日頭暈o架... 所以我都成日請病假... 醫生話要休息多d... 同埋要做適量的運動(例如散步等)... 等自己健康d... 如果真係睇醫生.. 我都建議你去睇中醫... 因為中藥主要係調理身體... 醫師會因應你的身體需要去用藥幫你調理... 而且無西藥咁傷...

2) 其實而家香港有好多媽咪都有鼻敏感o架... 所以我唸呢個問題應該唔會好大... 不過最好都係盡量保持室內空氣流通... 盡量減低打"乞痴"的機會啦... ^^

3) 懷孕初期好多孕婦都會係咁... 你可以試下食梳打餅或麥包... 同埋少食多餐... 對你反胃都有好處o架... 另外食少少零食囉(咸or酸味都得... 但辣同熱氣野就最好避免啦)... 可以使自己胃口好d同埋心情好d... 一舉兩得.. ^^

4) 而家坊間有好多瑜珈班係專門for孕婦的... 你可以打電話去查詢... 至於平時自己做開的瑜珈動作... 最好就問過導師先繼續做啦... (不過好多人都話懷孕初期唔適宜動作過大.. 同埋雙手唔好高舉過頭).. 做站立動作時千萬要注意... 唔好跌親啊... ^^

5) 有好多人都受唔到奶.. 唔緊要.. 可以用其它野代替... 例如吃鈣片.. 又或者飲康鈣c.. 飲多d豬骨湯都得... (懷孕初期最好唔好飲豆漿.. 特別你成日頭暈... 好易流產o架)

6) dup野聲應該影響唔到的... 呢d只係之前比較傳統的講法o者... 無科學根據o架.. 唔使咁緊要... 放鬆心情啦... ^^

收錄日期: 2021-04-12 19:11:09
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