運動過後的抽筋有咩後遺症??
因為抽筋而引至gei 肌肉變硬同腫脹 , 會否隨抽筋情況減弱而慢慢變少
抽筋問題 !!
2007-01-21 10:36 pm
回答 (2)
2007-01-21 10:53 pm
✔ 最佳答案
抽筋時由於肌肉收縮、產生的肌酸等物質可致肌肉酸痛、過1--2日便會好轉、會有後遺症！你要注意運動的姿式！事先做熱身運動！适當补充
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/10.gif
鈣質！減少抽筯的發生！！抽筋、肌肉當然會變硬同腫脹！
參考: 经驗
收錄日期: 2021-04-23 23:07:14
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070121000051KK02251