抽筋問題 !!

健康其他 - 一般保健

2007-01-21 10:36 pm

運動過後的抽筋有咩後遺症??
因為抽筋而引至gei 肌肉變硬同腫脹 , 會否隨抽筋情況減弱而慢慢變少

回答 (2)

2007-01-21 10:53 pm

✔ 最佳答案

抽筋時由於肌肉收縮、產生的肌酸等物質可致肌肉酸痛、過1--2日便會
好轉、會有後遺症！你要注意運動的姿式！事先做熱身運動！适當补充

圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/10.gif
鈣質！減少抽筯的發生！！抽筋、肌肉當然會變硬同腫脹！

參考: 经驗

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2007-01-21 10:43 pm

基本上抽筋之後冇咩後遺症,....
只會覺得好累
第2個問題係,,,,,『會』

參考: 自己

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收錄日期: 2021-04-23 23:07:14
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070121000051KK02251

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