反應力一問??

2007-01-21 7:54 pm
1.成日聽人講反應好快....咁其實點先叫反應快??
2.見到球場上d人動作快,過人都快,防守果個完全跟唔上,咁關唔關反應事??如果要防守呢d咁快既人有咩方法??
3.反應力高與低對打籃球會唔會有影響??
4.點先可以提升反應力??
更新1:

RE tonychun_20002000"仲有無其他方法去練反應呢??

回答 (2)

2007-01-21 9:00 pm
✔ 最佳答案
1.反應快唔快其實冇一定既準則..當你見到一個人反應快過你..咁佢對你泥講既反應咪快囉
相反..一個公認係反應快既人..你反應快過佢,咁佢反應對你泥講咪慢囉

2.唔多唔少都有關係..因為有時防守者估唔到進攻者會做d咩既話,咁就好靠反應喇~!進攻者 一做d咩動作都要反應好快咁防實佢~
防守呢d人~重心要壓低..咁樣身體就可以好快咁做動作
同埋可以用側身防守.....
側身防守即係一隻腳(重心腳)放係進攻者一隻腳既旁邊(貼住或者離一個腳位左右)...而另一隻腳就企係後面..個身側向面對進攻者..咁樣進攻者就會因為你隻重心腳食住左佢個位..而較難剷去放重心腳果條路,而只能揀剷去另一隻腳果條路或者射
進攻者可能既進攻動作少左..咁都易防d啦~!
同埋可以練反應..多d同果d人1on1拎經驗

3.反應力都幾影響打波架~
就好似上題咁講..你唔會知進攻者會做d咩
進攻者一有d咩動作你都要即時作出反應令到佢唔可以做到佢想做既野
如果反應力低..咁就會跟唔上進攻者既動作
等等等等

4.唔...你可以玩d考反應力既遊戲
可以係網上搜尋~
或者可以玩cs<~~槍戰game
之類既games
如果可以既話...係現實度可以叫你d fd幫你練

其中一個練法:
2~3個fd各拎住一個波係唔同時間傳俾你
佢地會時不時改變自己既位置
而你要做既就係接到佢地既波跟住傳返去對應果個fd度
練反應之餘又可以練到傳波同接波..仲有對比賽既洞察力TIM~
一開頭如果好亂既話可以慢慢泥
熟習左個模式之後再慢慢加快都唔遲~

希望幫到你@v@+
2007-01-22 8:23 pm
1.反應快唔快其實冇一定既準則..當你見到一個人反應快過你..咁佢對你泥講既反應咪快囉
相反..一個公認係反應快既人..你反應快過佢,咁佢反應對你泥講咪慢囉

2.唔多唔少都有關係..因為有時防守者估唔到進攻者會做d咩既話,咁就好靠反應喇~!進攻者 一做d咩動作都要反應好快咁防實佢~
防守呢d人~重心要壓低..咁樣身體就可以好快咁做動作
同埋可以用側身防守.....
側身防守即係一隻腳(重心腳)放係進攻者一隻腳既旁邊(貼住或者離一個腳位左右)...而另一隻腳就企係後面..個身側向面對進攻者..咁樣進攻者就會因為你隻重心腳食住左佢個位..而較難剷去放重心腳果條路,而只能揀剷去另一隻腳果條路或者射
進攻者可能既進攻動作少左..咁都易防d啦~!
同埋可以練反應..多d同果d人1on1拎經驗

3.反應力都幾影響打波架~
就好似上題咁講..你唔會知進攻者會做d咩
進攻者一有d咩動作你都要即時作出反應令到佢唔可以做到佢想做既野
如果反應力低..咁就會跟唔上進攻者既動作
等等等等

4.唔...你可以玩d考反應力既遊戲
可以係網上搜尋~
或者可以玩cs<~~槍戰game
之類既games
如果可以既話...係現實度可以叫你d fd幫你練

其中一個練法:
2~3個fd各拎住一個波係唔同時間傳俾你
佢地會時不時改變自己既位置
而你要做既就係接到佢地既波跟住傳返去對應果個fd度
練反應之餘又可以練到傳波同接波..仲有對比賽既洞察力TIM~
一開頭如果好亂既話可以慢慢泥
熟習左個模式之後再慢慢加快都唔遲~

希望幫到你@v@+


收錄日期: 2021-04-29 16:24:31
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070121000051KK01393

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