怎樣醫治大腿根傷?

arm arm 拉傷左唔好再拉佢
唔係會仲痛
你用下massage oil massage下
用下deep heat/cool去massage都有用
頭48hrs用冰敷,因為有可能會有少少肌肉發炎
一日4次,每次15mins,無冰袋用雪凍左的毛巾都得
48hrs之後就用熱敷
浸下溫水,用熱毛巾等等都得,可以relax番之前傷左的肌肉
加埋massags一個星期左右會好番

不過受傷過的肌肉同筋都會收縮..即係好似短左咁
所以唔好太大力踢腳同拉筋,要慢慢伸展番佢
平時warm up要jogging,等個人熱左再拉筋..拉好筋先踼腳
咁可以減少拉傷機會

如果果排運動量多,運動前後都可以用deep heat/massage oil 做 massage,浸熱水等等
relax肌肉,防止肌肉係第二日休息完之後收緊晒

同埋而家你傷左,要避免有speed的動作
過快地郁動會令d筋一時之間無適應而傷得勁d

唔知幫唔幫到你，我哥哥同媽咪都試過e隻藥酒真係幾好，我細佬上星期打波拗柴捽左三次就鬆晒無事，我個人同屋企人都覺得呢隻藥幾好，如果我細佬今次甘小事去睇跌打起碼睇三次細$500-左右啦！但係而家只係用一支係人都覺得好普通既藥酒就可以領佢，止痛、去瘀同消腫，話出黎我自已都覺得有D神奇。

果個賣藥酒既人有得比人免費試藥架，
你打呢個電話問下【 9777 9883 】

香港啲醫生講嘢有時唔清唔楚，那裡是大腿筋？做得醫生連筋、腱、肌肉都分唔清，一句大腿筋咁即係邊條『筋』？不過話得說回來，香港人口裡的『筋』，其實指肌肉，例如拉筋、抽筋等，拉的或抽的不是『筋』，是肌肉。但作為医生，應指明是那個部位，大腿與腰之間有個地方有D痛，咁係唔係鼠蹊？足球員常患的鼠蹊拉傷？即係腹部與大腿之間的肌肉拉傷。

如果估計冇錯，加埋你描述，應該係第二期鼠蹊拉傷，第三期嘅話，行路都痛。鼠蹊拉傷嚴重嘅話，肌肉會撕裂，你未完全康復就省波，真係替你擔心。
鼠蹊有六組肌肉，由於肌肉疲勞或熱身唔夠，足球員容易拉傷。由於拉傷部位可能係深層肌肉，毅敷冰同熱敷效果畢竟有限。
第一、任何軟組織受傷都要唞起碼6個禮拜。
第二、如果患處有腫，要用冰敷，直至退腫為止，冰敷一日幾次都得。
第三、退腫後改為熱敷。
第四、如屬深層肌肉受傷，做物理治療的超聲波可抵達深層肌肉，增加血液循環並產生熱力，加快康復。
第五、到冇乜痛，做以下伸展活動:

圖片參考：http://www.med.umich.edu/1libr/sma/xgroinst.gif

希望我冇猜錯，但如果你整親嘅係膕繩肌腱(後大腿筋)或四頭肌(前大腿肌肉)，處理方法大同小異。
再過六個禮拜都唔好，我建議你唔好慳錢，揾個骨科醫生攪清楚係乜嘢一回事。