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牛奶及人奶成份比較
蛋白質:牛奶總蛋白質含量高,為人奶的三倍。
牛奶的蛋白質,主要以酪蛋白(Casein)為主,人奶以白蛋白為主。
人奶味道較甜,因為碳水化合物含量較牛奶高。
在礦物質方面,牛奶缺乏碘、鐵、磷、鎂,人奶含量豐富。
人奶含有二種物質成份,此乃牛奶所缺乏者,一者卵磷質(Lecithin),屬於磷脂質,一 者 Taurine,屬於一種胺基酸,這二種物質參與嬰兒腦部發育,哺乳人奶攸關嬰兒智能發 展,又豈是牛奶可以取代?
人奶中另有二種胺基酸,其含量為眾奶之上,其成分為 Cystine 及 Tryptophan,他們提 供嬰兒極佳的營養分。
http://phi.sinica.edu.tw/life/health/7.html