田徑的問題..
回答 (2)
2007-01-20 7:48 pm
✔ 最佳答案
1)準備跑果陣盡量將自己既身體伸上前,即係伸出條界,咁樣一聽到個槍聲就會彈出去。
咁就會快人一步啦^^
2)度步果陣,,
d亞sir miss成日話度1隻半腳位,
其實我試過咁係會慢少少,,
應該度兩隻半腳位...咁會快d嫁^^
3)跑果陣最好就抬腿同埋手既姿勢最好就成90度比例*
手係幫助自己跑得快d,,你隻手擺得愈勁,
雙腳就會不其然地跟住郁嫁啦,,,
呢個時候你就記得將對腳抬高d啦^^
參考: 我以過來人既身份分享我既經驗^^
收錄日期: 2021-04-12 22:45:41
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070120000051KK01216