什麼是同理心? 為什麼會等於身同感受?

同理心就是站在對方立場思考的一種方式。

在既定已發生的事件上，把自己當成是別人，想像自己因為什麼心理以致有這種行為，從而觸發這個事件。 因為自己已經接納了這種心理，所以也就接納了別人這種心理，以致諒解這行為和事件的發生。與「己所不欲,勿施於人」同出一徹。

就算是自己的看法與人不同時，不認同—也不能判定對方的一定是錯；嘗試反覆地思考，認真從其他角度去看，針對事而不是針對人，便會發現自己原本的定奪不一定完全正確。因為事情發生在 "我" 身上(主觀)跟發生在 "你" / "他" / "她" / "它" 身上(客觀)，分別可非常大。別人的想法和行為總有他的原委。

有時候可能衡量過對人/事 的影響，儘量 接受/諒解別人的處事方式、作風和行動之後，調節一下自我的反應，便是 "同理" 的表現。就算因此而改變原本的做法或甚打消初衷, 並不代表被同化，而是體諒和尊重。

以上資料參考自：維基百科

施比受更有福。能夠是幸福一群，我們要好好珍惜。

義工服務是對社會上有需要一群作出親切關懷的行動。在服務的過程中，做義工的不應抱著我來幫你、我比你強的心態處之，因為每個人其實都是平等的，只是各人的經歷、環境、處境有所不同而已。

而憐憫、安慰字面上帶有一些可憐的意思，因此令人有些“我來幫你”的意味，這樣或會令受助者加陪感到自卑、不安和冇用的心理反應。

同埋心,EMPATHY,係一個比較學術既名詞。即係身同感受咁解,在意思的層面上係同一個解釋。

如果做義工時用一種憐憫的態度去安慰人,被你安慰的對象一般都會比較敏感,加上需要你幫助的對象(一般是弱勢社羣)本來已偏向負面、自卑或偏激。假如用憐憫的態度,對象會因應其自身感受而作出反抗、抗衡你或拒絕你所給他的建議。

換一個講法,假如你完全身同感受,明白對象的需要,和他相處溝通時就完全的平起平坐,反而可以減低對象的負面情緒和對抗。當你完全明白他人為什麼會這樣,就能提供正面的訊息、建議給對象,令他的DIGNITY得以維持。