有咩方法可以鍛煉胸肌(男士)
回答 (4)
2007-01-19 6:55 am
有既
食大隻佬奶粉,真系有既
但系你食左之後千其唔好剩坐
要勁做運動
如果唔系你會變到超肥
每晚訓教前做小量伸展運動
然後做40下set up
持續一個月
我都有翻6舊= =
不過我冇食奶粉
因為好似好樣衰咁
但系有效
食大隻佬奶粉,真系有既
但系你食左之後千其唔好剩坐
要勁做運動
如果唔系你會變到超肥
每晚訓教前做小量伸展運動
然後做40下set up
持續一個月
我都有翻6舊= =
不過我冇食奶粉
因為好似好樣衰咁
但系有效
參考: 自己
2007-01-19 6:40 am
掌上壓就得la~我做左100幾下就有la~
2007-01-19 6:39 am
去做健身0羅！
收錄日期: 2021-04-12 18:33:10
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070118000051KK04735