大家雙腳跳定單腳跳啊?

當然係單腳跳,用一隻腳做重心,彈起.雙腳跳就用唔到小腿o既力,只係用腳踭o既力.
你走梗籃,用助跑o既力嚟單腳跳起,當然會比突然停低用雙腳跳,跳得比較高.


圖片參考：http://www.slfc.jp/mat/dot/dot04/052.gif

No, 雙腳 obviously can jump higher than 單腳.

單腳跳 can jump higher than 雙腳 is only when 加上助跑
You use one leg to lay up.
You use both legs for jump shot.
So it depends. 2 legs can jump higher than 1 leg when you stand still.

"雖然雙腳表面上好似有兩倍力量"
表面上好似?

單腳

雖然雙腳表面上好似有兩倍力量
實際要兩腳同一時間發力十分難, 而且容易失去平衡

單腳可以加上助跑, 令動作更流暢及更易控制