✔ 最佳答案
千祈唔好飲奶,因為我都試過,
當時又痾又肚痛,以為飲左奶可以保護腸胃冇咁傷...
點知飲完個肚痛得仲厲害,非常痛苦啊﹗
不能飲奶的原因是因為病毒會破壞腸胃道嘅乳糖脢,
造成乳糖耐受不良症,使身體無辦法吸收牛奶中既乳糖,
喝牛奶只會讓腹瀉情況惡化。
若遇此情況,可以改飲荳奶或無乳糖配方既牛奶,
直到情況有所改善為止。
建議你多飲用能補充水份同電解質的飲料,
如:葡萄糖水、寶礦力、健力寶、果汁、水、蜜糖等等。
(通常我自己腸胃炎時會飲 Gatorade--中文好似叫"佳得樂",
係運動員成日飲的,一來補充體力,二來又可以補返身體流失左既水份。)
食物方面(有某d醫生不建議病人戒口),但我個人認為都係吃清淡d好,
食幾日白粥清清腸胃吧,少食油膩同高籤維(fiber)的食物。
不過,若患腸胃炎的是嬰兒或小孩,或是情況拖得太久,
建議你還是找個醫生看看,因為可大可小的啊﹗
(Especially for babies, 因為佢地只能吃奶,從牛奶中吸取營養,
戎吃奶有機會造成營養不良啊﹗)