我的行為反應我的心理...請救下我...同分析我係一個咩人(+20)

2007-01-18 8:30 am
我今年17歲黎緊la..
我由細個到宜家都一路咬手指甲咬得好緊要..
我試過搽市面上既指甲油...連有苦味特別要阻止咬手指甲既指甲油..我都試過la...雖然真係好苦好苦...但都阻止唔到我繼續咬...
我咬到佢流血同含膿...但我卻一d都control唔到自己...
我try過好多次戒左佢...但都失敗...覺得自己好無用好失敗..
唔只手甲...我亦會用指甲鉗剪到d腳甲好入好深...

係我14~15歲開始成日r 頭...r 到紅晒..甩skin.....

情緒由我15歲開始由好stable變得好波動...好容易有死既念頭...我根本唔知道自己生存係
呢個世界上做咩...搵唔到生存既價值同意義...
當好depressed既時候...我總會諗一d野自殘..(但又唔無界手腳既習慣..試過一兩次only)...過馬路會特登行慢d...好似等車撞死咁...試過lock自己係一度{hum}頭埋wall..

痛, 對我黎講...係唔開心既時候..起了自我懲罰既作用...好舒服既感覺....

回答 (6)

2007-01-19 8:20 am
✔ 最佳答案
睇呢,你要由以往既事,開始了解你,做既個案資料唔夠!

1) 你家人有心理病之問題嗎?
2) 我想知你家庭中的情況
3) 你幾時開始咬?乜野情況下會咁?
4) 你既成長背景係點?屋企環境有無壓力?讀書同父母有無比到壓力你?
5) 你做事,係咪好極瑞?只有成功與失敗?唔知乜野叫灰色地帶?
6) 你心目中有無想過去改善呢種情況?
7) 係咪覺得好多野都唔滿意?
8) 你既朋友圈子如何?
9) 你係咪一個好心急既人?對每事都存有負面思想?

你如果答哂以上既問題,你就會知問題大約係邊度啦,如果你大部份都有既,你就係話你成長過程中,出現問題,但你以上比到既資料唔夠全面,好難全面分析!

你而家,好需要朋友關心,唔好理人生意義住,因為以你而家既心態,唔會理解到,你既個案,我遇到唔少,有自殺既意識,行為上有嘗試過,你需要令自己笑,每人都笑十分鐘,將你個腦既血清素先提高,如果可以既,食的朱古力!

嘗試做運動,同買個壓力球減壓,將唔開心既野,全部發洩哂係係發洩球上,將唔開心既野,寫哂係日記,你亦需要多的朋友,你既字句中,我見唔到你提及個家人同朋友!

而你係屬於感性形人,對環境事物好敏感,你喜歡憑感覺做事,但因為你唔鍾意理性帶出來既現實,令你做唔到你感性既結果,係咪?

而你亦要接受,世界上係有灰色既地帶,世界上,唔只得成功及失敗,同時,因為你既人生經驗唔夠,但你又用有限既經驗,感性既決定,來判斷事情,當唔順你意既時候,你就會變得好燥,因為燥,就好想發洩,身體上因為帶到你感受,痛、唔開心,係其中既表達方式,因為你係負面既環境長大,所以你下意識已經作出選擇性既認知,認為呢種感覺,會帶出解決你感受好的既結果!

你想幫人,係因為你自己做唔到,你想係人地身上做到,你屬於七類形IQ的創意形,對創意及圖形敏感。

由於你內心太負面,只憑感覺做事,好多時會有反效果,因此你要人地認同你,你內心其實係想人注意你,關心你,你有自痺感好強!

我建議你去見見社工,等佢安排你見心理醫生,有心要既,你需要食血清素!

2007-01-19 00:26:05 補充:
唔記得講,你因為無人關注你,你所以要用行動自殘來令人注意你,久而久之,變左習慣,亦因為自殘帶出既感受,可以蓋過你內心既不滿,係咪?你需要定下目標,無論學業,家庭,愛情都好,學識適可而止,你現在,未算好嚴重,其中一個原因,係你未成熟,其他既問題,因為真係見唔到,亦無家訪及詳盡既生理及心理分析,只能暫作此論!

2007-01-19 00:36:25 補充:
想講多樣野你聲,你既個案,我見到既,好多係咁,但大部份都要自己願意去改先幫到你,唔可以輕易放棄,你如果真係咁堅強既,試下真正企係身,對每事都積極咁面對,注意,係真係果隻,唔係做出來比人睇,你想過返正常人一樣,就要願意改!唔好相反咁諗,點解要咁辛苦做,亦唔好諗點解要生存,而人係咪都要死,點解?因為就係你自己唔識搵囉,你搵唔到開心,就當人生唔值得存在嘛,所以,你咪就係要學識點搵囉,要識搵,咪要靠人生中不斷吸收囉,要吸收,咪要學,乜野叫失敗,下先知乜野叫成功囉!

2007-01-20 13:10:12 補充:
其實,大家都想錯,因為你以上無講,所以大家都只可以憑你寫出來既資料來比意見,同時,你既朋友可能係多,但都無用除非你係有兩極性心理毛病,即你會突發性的好開心,亦會突發性的唔開心,非常大差異,個案例子:洪潮X!但你寫得出呢個post,即係有motivation for change(願意改變),如我以上所講,你只接受 (成功) (失敗),但無灰色地帶,因為你自痺囉,但以為咁叫自信,所以唔想比人知你既另一面!

2007-01-21 11:12:56 補充:
1)...因為怕會唯傳比你!2)...呢個,呢個可能係你家庭壓力3)...由bb開始,你已經想搵方法去減家庭壓力,做錯野都係,所以吮手指,4)…除左你父母之外,你亦要求自己,係咪? 5)…你咁諗,都已經係有個conflict thinking,經常做事會又想滿意A,又想滿意B,所以咪想得到壓力囉!6)…咁你就有得救,仲要落多的決心7)…你仲有的意念,識分對與錯! 8)…呢個,只係你表面,唔係真既你,學識舒發自己感受,減壓,要講! 9)…就係因為你太心急,你好多時都唔會認真了解整件事既真相!

2007-01-21 11:14:14 補充:
*****************************************************唔夠寫,再補充總括來講,你只係思想未夠成熟,睇唔哂真實結果,當失敗時會感到壓力,做事時心急令你易出錯,你可以先對自己改善一下處事方式先!少左壓力,你自然咬手指甲機會亦會少,而兩方面,你亦可以用第二種方式發洩!家庭壓力上,開心見誠咁同佢地講,你因為大家溝通問題,而出現你而家既病,佢地係你屋企人,唔會唔理你既!******************************************************

2007-01-22 00:23:37 補充:
分數係其次,我只係想真心幫到你嘖!
參考: 自己
2007-01-19 3:30 am
行為的確反映心理,但會反映好多種心理.我驚幫得你太遲,已經飛身入黎.
我都鍾意咬指甲,特別係思考既時候,會不自覺咁開始咬.但你咬成咁,似乎有強迫性徵狀,尤其你自己都唔想.強迫性可能來自壓力過大或自我要求過高,特別難搞,建議尋求專業協助.
睇你刻意去隱藏自己,自毀傾向等情況,似乎同你既性格有重大關係.你俾晒d好野人睇,唔能夠正視自己既陰暗面(即係「缺點同性格上異同」.其實人唔會只得一種性格,你慷慨唔代表你唔會為自己存錢,你賤格唔代表你毫無尊嚴.人應該同時擁有相對既性情,只係邊一種多,邊一種少既區別.)你過分收埋缺點,先搞到你在無人見到時就好似失控咁.
盡量放鬆自己,去一d無人既地方,隨自己放肆下,咁會有助心理平衡.
參考: 魚目混珠既心理學家.
2007-01-18 6:30 pm
性格極端,你要控制下拉,一旦失控真系就甘死嘎‵‵`你eq有待改善~
2007-01-18 9:05 am
睇完妳(你)嘅情況, 真的叫我担心!
首先, 我想妳應承我一定要愛錫自己!
能擁有健康嘅身體, 真的是一件很幸運嘅事!!
(妳有無睇一套日劇叫<一公升眼淚>?)

我個人認為<咬手指(甲)>是缺乏自信心的反射行為?!
能否停下來, 全靠妳自己 => 決心問題!

有時, 人就是愛躲懶 .. 愛享受沉淪!

沒有人是為誰而活!
真心的學懂愛自己, 才能用自己的愛感染(幫到)身邊的人啊!!

P.S. 妳有沒有寫blog的習慣?
我認為寫blog是也蠻不錯的自我檢驗的好機會呀!

開心快樂啲去過每一天, 好嗎 ^o^
2007-01-18 8:46 am
你的行為似是強迫症及抑鬱, 建議你尋求社工或輔導員協助! 祝你活得愉快!
2007-01-18 8:43 am
咦~我到好鍾意lock自己係一d封閉既地方...用d野圍住自己...唔開心時會{lay}埋係台底喊...細個玩時亦like to係床上用枕頭等既野圍住自己... (sorry,,復製左你d野,,不過我想咁講)我覺得用d怎頭,皮,,軟的野圍住自己咁樣好舒服......咁都唔係好奇,,但你咬手指就......你可以忍住,,一想咬就停係到諗下先:我唔可以咬架!忍住呀!縮手!...咁可以幫到你.....^_^

2007-01-18 00:46:32 補充:
你係一個好奇心重的人,,成日都忍唔住d野,,仲有d天真.......


收錄日期: 2021-04-12 23:09:07
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