暗瘡唔該;]--10分

2007-01-18 4:20 am
冬天應該唔會再生暗瘡啦,,但我仲多左-口-
所以我想問幾個問題:

1)點先少d暗瘡?
2)有冇咩湯水飲左好d?
3)暗瘡印點除?
4)點先可以冇曬d走米粒?
5)點可以令生左既暗瘡快d謝?

回答 (5)

2007-01-20 9:15 am
✔ 最佳答案
學術性的問題,我就幫不到你。
我不是專家,我只是用家。
問題二我答不到你。

問題一、三及五:
你可以試o下搽米水,
它可以令你的暗瘡好得快D!謝得快D!
以下會介紹。
預防勝於治療,請注意以下的生活小節:

隻手污穢不會掂塊面,
千奇唔好成日摸住佢,會越整越多o架!

潔面時原來唔好用手清潔,
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗,而是溫柔地輕D洗,
這才能將D污垢洗走o架!

你有冇吃油炸食物?有冇吃朱古力?
有冇吃一些脂肪性的食物?例如:果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品?
……

我之前皮膚敏感和有暗瘡,
有人介紹我到 SaSa買花果美肌茶,
喝了幾天,面上的暗粒和敏感便退了,
但當然除了喝這盒茶外,我還用敷了水之道面膜(是防敏感系列)。

經常有暗瘡或黑頭,
最好要選擇適合自己的潔面和護膚品。
所以要注意飲食和清潔衛生等方面。

久不久睇中醫,因為可以調理你身體的體質,
體質好o左,皮膚自然會好的。

老生常談:多飲水,少吃煎炸食物,吃得清淡些。
最好吃多D唔同的蔬果,晚飯後吃生果,皮膚都會靚D!

唔好噴噴髮膠,要噴最好用手遮住塊面才可以噴,
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面,這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。

塊面污穢會生暗瘡,
潔面時原來唔好用手清潔,
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗,而是溫柔地輕D洗,
這才能將D污垢洗走o架!

問題四:
我試過用痘立消都唔得,
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏,
看你的情況,可以試o下用米水:
(這是一個很安全又經濟的方法)

拿一個細樽,內放上一D米和加少許水,
(注意:未煮過o既米,白米溝紅米,效果會好D,份量:少少就夠,
    水是超過大半樽少少,米是少過樽的一半)
最好熱水,不過涷滾水也可以,
(或未煮好飯的熱米水代替亦可以)
不要第一次的水,只要第二次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用!
(即不要太熱,暖暖o地或凍都可以。)
每次潔面及用爽膚水後,
拿綿花棒(如果範圍大可以改用化妝棉)浸在米水裡,
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上,
然後照平日護膚程序處理便可。
過幾天後發覺暗瘡印淡了,同埋暗瘡較快消減。
連高起個d都會降番,有疤都好得快D。

請注意:
1. 如果你D暗瘡有膿,都可以搽,它會慢慢好的。

2. 如果你D暗瘡是「酒米」,
 你可以先潔面,然後用熱水氣或熱毛巾放大毛孔,
 (不過範圍只集中暗瘡的位置,不要殃及其他面部)
  拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢,「酒米」會慢慢走出來,
  然後用冷水敷面,讓毛孔收細,
 (聽說:用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法)
  收毛孔後,便再用點了米水的棉花棒搽佢,
  跟住便繼續護膚程序,

但記住除水份成份重的護膚產品可以用外,
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後,又會起番!

它的原理是:米水具有營養和消炎殺菌的作用

此方法是由
老人家常說:「口角生瘡最好搽熱米水就會好!」
想出來,

所以我便決定試o下用來搽暗瘡,
況且,它是很安全的,用了也不會有副作用。
我自己用過是有效。

記住用剩的米水,可放在雪櫃雪,可用多次。
但如果發覺拿出來時有異味,便要掉o左佢。
若還未好番,可再做一樽,重複處理!


面勁多油

你塊面多油, 可能是因為缺水,
皮膚為了保護皮膚, 所以分泌油份來保護皮膚,
而水之道是補濕產品,
所以只要皮膚夠水份便不會再油,
就算皮膚敏感都用得, 因為它有防敏感系列。

最好唔用那些吸油紙, 因為會越用越多油。
本來是缺水才出油, 但你不斷吸油, 令皮膚更乾,
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚, 便成弄巧反拙了!

同埋你試用以下產品,看看是否適合你用啦!

SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜和水之道防敏感水份面膜,
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜,
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收,
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘,
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定,
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。

海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣)
此面膜我只用過一次,但已經發覺毛孔細o左好多,很有效!

我處理自己的皮膚是用以上的方法。

希望可以幫到你啦!
參考: 自己
2007-01-21 1:35 am
我細佬2年都試過出了勁多暗瘡(我都未試過有咁勁) 中西醫看過很多, 潔面/藥膏/藥水每款都試過20-30隻牌子以上, 有人介紹就去試, 幾管齊下, 後來又突然無晒暗瘡, 人家問他是甚麼有效, 他說不知, 但估計有3樣野是有效的: 1. 綠豆煲乳鴿, 要連渣食, 一星期飲一次 2. 食Dr Health的靈芝排毒因子(以前在銅鑼灣廣場1期商場, 現在好似搬了去後面街, 你可到website查分店地址), 之後每曰有便便 3. NIVEA潔面gel (blue in colour), very fresh after washing.
2007-01-18 7:44 pm
1&4)每星期做深層潔淨mask(泥狀面膜)會比較好喔,治本方法囉; 因為這種面膜會令皮膚乾dga,平時做完全面都要加個水份mask的,介紹幾隻to你呀,
1.Borghese 的Fango Active Mud for Face and Body 活力亮采美膚泥漿 (多油最0岩用)
HK$396/50g 有口碑,份量大有牌用ga,物超所值ga.(用於全臉的話就要做多個水份mask)
2.IPSAEssence for Pore Perfect Clear 淨化毛孔面膜 $280/一SET2支(1支軟化,1支做撕扯式的拔走MASK,雖然佢細細支, 都可以用幾耐,效果真係好顯著.
3.Estee Lauder的So Clean Deep Pore Mask深層清潔面膜
$220/75ml (這個相對補濕d)
其實好多牌子都有出泥膜的,你自己諗下睇下囉.

2)DRINK MORE湯水=好好GA啦

3)KOSE OR SOFINA的美白精華

5)THE BODY SHOP "TEA TREE OIL"急救勁
2007-01-18 4:23 am
暗瘡

暗 瘡 是 一 種 慢 性 毛 囊 發 炎 的 皮 膚 疾 病 , 常 發 生 於 十 餘 至 二 十 餘 歲 處 於 青 春 期 的 青 少 年 身 上 , 但 成 年 人 偶 爾 亦 會 受 暗 瘡 的 困 擾 。 暗 瘡 可 依 症 狀 分 為 兩 大 類 : 非 發 炎 型 及 發 炎 型 。 非 發 炎 型 包 括 白 頭 粉 刺 及 黑 頭 粉 刺 兩 種 , 而 發 炎 型 症 狀 則 包 括 丘 疹 、 膿 泡 及 囊 腫 等 。

暗 瘡 是 源 於 毛 囊 及 其 鄰 近 的 皮 脂 線 發 炎 , 正 常 情 況 下 皮 脂 腺 會 分 泌 適 量 的 油 性 物 質 稱 為 皮 脂 。 這 些 皮 脂 經 由 毛 囊 排 送 至 皮 膚 表 面 後 可 發 揮 潤 滑 肌 膚 及 防 止 水 份 蒸 發 的 功 效 。 多 種 因 素 包 括 睪 脂 酮 、 生 活 壓 力 , 以 及 皮 脂 分 泌 加 上 死 皮 的 細 胞 碎 屑 會 阻 塞 毛 囊 , 因 而 形 成 黑 頭 或 白 頭 粉 刺 ( 即 非 發 炎 型 症 狀 ) 。

臉部是暗瘡重災區

皮 膚 毛 囊 深 處 本 有 一 些 寄 生 菌 存 在 , 細 菌 會 在 粉 刺 出 現 後 大 量 繁 殖 。 它 們 能 釋 出 化 學 物 質 將 皮 脂 分 解 破 壞 成 游 離 脂 肪 酸 導 致 毛 囊 發 炎 , 繼 而 引 發 毛 囊 周 圍 皮 膚 發 炎 , 出 現 丘 疹 、 膿 泡 、 囊 腫 等 中 度 至 嚴 重 之 症 狀 。

這 些 症 狀 在 暗 瘡 消 除 後 會 遺 留 下 永 遠 存 在 的 色 斑 、 凹 槽 甚 至 疤 痕 。 由 於 暗 瘡 的 生 長 位 置 和 皮 脂 腺 分 佈 有 直 接 關 係 , 故 常 見 於 臉 部 、 軀 幹 和 背 脊 等 皮 脂 腺 較 多 的 部 位 , 而 通 常 又 以 臉 部 最 為 容 易 受 嚴 重 影 響 。

異維A酸治暗瘡

醫 治 暗 瘡 可 以 使 用 外 用 及 口 服 ( 系 統 性 治 療 ) 兩 種 治 療 方 法 , 選 擇 何 種 方 法 會 根 據 病 人 的 年 齡 , 病 情 的 嚴 重 性 和 病 人 自 己 的 意 願 而 定 。 外 用 藥 物 可 分 為 外 用 抗 生 素 、 外 用 溶 角 藥 、 維 他 命 A 衍 生 物 、 壬 二 酸 、 甲 羥 基 果 酸 ( 俗 稱 果 酸 ) 等 。 口 服 治 療 則 包 括 使 用 抗 生 素 、 荷 爾 蒙 療 法 和 異 維 A 酸 。

在 上 述 治 療 暗 瘡 的 藥 物 中 , 異 維 A 酸 ( 如 保 膚 靈 ) 是 現 時 治 療 暗 瘡 最 為 有 效 的 藥 物 。 異 維 A 酸 是 一 種 口 服 維 他 命 A 衍 生 物 。 一 個 異 維 A 酸 的 療 程 一 般 需 時 四 至 八 個 月 。 治 醫 成 功 率 達 百 分 八 十 五 , 其 中 大 約 百 分 六 十 的 病 人 的 暗 瘡 在 經 過 一 個 療 程 後 得 以 治 癒 , 另 外 百 分 廿 五 的 病 人 的 病 情 在 療 程 後 會 有 明 顯 改 善 。

此 藥 的 劑 量 根 據 病 人 的 情 況 而 定 , 療 程 開 始 時 每 日 劑 量 為 0.5 毫 克 / 千 克 體 重 , 可 根 據 個 別 病 人 的 反 應 調 節 劑 量 , 每 日 劑 量 由 0.1 至 1 毫 克 / 千 克 體 重 。
2007-01-18 4:23 am
暗瘡的成因

暗瘡又叫做粉刺、青春痘、痤瘡,其特點在於面部和胸背出現針尖或米粒大小的皮疹或黑頭,如果稍加擠壓,可能擠出粉渣般的物質。初起暗瘡時只如芝麻般大小,顏色與膚色相同或偏紅。嚴重者暗瘡會擴大成黃豆般大小,呈暗紅色,消褪後亦會留有疤痕。

內臟機能

肝臟、腎臟和胃腸皆為排毒及與代謝有關的重要器官,如果這些內臟的功能不佳,可能造成體內毒素無法排出,毒素積聚容易令皮膚長出暗瘡,而暗瘡的出現亦可理解成內臟功能不佳的表徵之一。

皮膚問題
皮脂腺

造成暗瘡最重要的原因,就是皮膚本身出現的問題。由於暗瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎症,與皮脂腺導管及毛囊口角化過度有直接關係。皮脂腺開口在毛髮處,它的分泌也在第二性徵發育後增多,受雄激素影響明顯,正常的皮脂腺分泌可使皮膚潤澤、毛髮光亮,亦起到保護作用。皮脂腺分泌太少,會使皮膚和毛髮乾燥、發脆、脫落。如果皮脂腺分泌過多,就會使皮膚油光發亮,容易沾染灰塵,因而顯得骯髒油膩。

過多的皮脂來不及從毛孔中排泄出去,於是堵塞在毛孔深層,形成白頭粉刺,並在皮膚表面形成白色丘疹。如果皮脂堵塞在毛孔表面,則會被外界塵埃和細菌氧化,形成黑頭粉刺,導致暗瘡問題。

白頭與黑頭


黑頭其實是暗瘡早期的重要發展階段,黑頭長到若干大小,就會阻塞毛孔,死細胞的殘骸、皮脂和細菌從毛囊中漏出而進入真皮中,因而形成暗瘡。

另外,皮膚表面有很多細菌,其中的痤瘡桿菌 (Corynebaterium acnes) 特別喜歡毛囊內的無氧環境。這種痤瘡桿菌含有解脂酵素,能促使皮脂分解為游離脂肪酸而引起發炎症狀,並進一步破壞毛囊和皮膚,淤積的皮脂溢入真皮內,就會引起毛囊周圍炎症丘疹或膿?、結節、囊腫等多種暗瘡。


體質問題


雄性激素及遺傳因素

人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素可使皮脂腺腺體肥大,分泌功能增強,所以一般男性皮膚比女性皮膚偏油性,毛孔亦較粗大,特別容易長暗瘡。不過,雄性激素不只存在男性身上,女性體內也有一定濃度的雄性激素,所以無論男女亦可能有暗瘡的煩惱。

事實上,無論是皮脂腺的大小、密度、活性和毛囊結構和內分泌等差異,都受到遺傳基因的影響,所以暗瘡的出現與遺傳亦有一定關係。


壓力問題


根美國史丹福大學的研究發現,緊張的情緒會令身體產生多種荷爾蒙,因而令暗瘡情況惡化。該調查共研究了廿二個有不同程度暗瘡問題的學生,發現他們在緊張時期如臨近考試時,暗瘡問題就會惡化。即使把其他因素如睡眠時間和飲食列入考慮範圍,緊張與暗瘡情況惡化二者仍然有關。在我們治療過的個案中,就有三成患者因為壓力問題而形成暗瘡,或令暗瘡情況惡化。

事實上,緊張的情緒和壓力會令身體的防禦能力降低,使各種疾病惡化,可能造成心臟病、濕疹、消化不良、腸道功能混亂等。當情緒緊張和壓力增加,也會令暗瘡惡化。故此要控制暗瘡問題,必須舒緩日常工作及學業的緊張情緒,更要避免因情緒困擾而失眠,否則可能影響體內的荷爾蒙變化,促進皮脂分泌而形成暗瘡。


飲食失當


城市人經常以快餐為食,又愛煎炸等香口食物,反而五穀類、水果、蔬菜則吸收較少,其實此舉會影響身體的機能,減弱免疫力,令體質變差,因而易長暗瘡。

高蛋白.高脂肪

城市人生活豐足,應酬又繁多,大魚大肉少不免,但原來飲食之中含太大量的蛋白質,會在體內變成脂肪儲存;而動物性蛋白質因含過多飽和脂肪酸和膽固醇,對心臟、肝臟和腎臟可說頗為不利。如前所述,內臟的功能不佳,會導致身體毒素積聚,防禦能力降低,容易長出暗瘡。

甜食和經過油炸處理的食物所含熱量和脂肪均非常高,如果攝入太多脂肪,體內熱量過剩,會造成脂肪代謝障礙,體內的脂肪酸和膽固醇亦會增加,因而影響免疫細胞功能,可能引發皮膚表面的炎症如暗瘡問題。

高糖飲食

甜食雖然好吃,但研究發現,過多的糖會使皮膚和骨骼的結締組織、膠原纖維減少,所以多吃糖是令皮膚質素變差,甚至出現暗瘡、炎症等的重要原因之一。

血糖升高有利於金黃色葡萄球菌等化膿性病菌的生長繁殖,容易引發痱子、暗瘡等皮膚病症。不少糖尿病人常併發皮膚癤腫,正是由於體內糖代謝失調、血糖長期過高所致。另外,糖在體內分解時會產生多量的丙酮酸、乳?等代謝產物,使血液從正常的弱?性轉化為酸性。酸性體質的人免疫功能較低,抗病能力弱,皮膚上各種致病細菌就可以乘虛而入,引起暗瘡等皮膚問題。

低纖食品.「好吃」食品

一般人每天纖維的攝取量應達到 30-35 克,但是城市人經常進食快餐,纖維的攝取量可說非常不足。很多已發展國家盛行的飲食文化均是以肉、蛋、漢堡、牛扒、白米、白麵包或麵條等低纖維食物為主。這種飲食文化帶來的第一個問題就是便秘,亦會令腸胃功能紊亂,對身體健康有負面的影響。

造成低纖維飲食文化的原因之一,是因為很多人會覺得纖維含量高的食品絕不好吃,故寧選白米不要糙米,選肉類不愛水果。不過,「好吃」的食品亦是引發身體質素變差,間接造成暗瘡等皮膚問題的元兇。

飲水不足

飲水對健康、美容都很重要,但卻常常被城市人忽視。缺水的皮膚不僅會出現乾燥、脫皮等現象,還會產生暗瘡或其他問題。人體由許多細胞組成,每一個細胞,分分秒秒都在進行新陳代謝,代謝的廢物常會溶在水裡,以尿的形式排出體外,如果沒有足夠的水分,代謝廢物又怎能從身體內被徹底的排出?

無論是皮膚、腎臟、肝臟、骨骼,如果讓代謝廢物逐漸堆積,就會出現毛病,如皮膚的暗瘡、色素沉著、彈性減少等,影響甚大。


誤用護膚品


很多醫生及相關報道指出,化妝品的一些成分如油脂蠟類,具有引起暗瘡的物質。近年亦有實驗結果顯示,化妝品中的化學成分如合成酯類會引起角化代謝的異常,而使已形成的暗瘡惡化。

事實上,很多化妝品和護膚品所引起的皮膚刺激敏感反應並不是紅腫脫皮,而是形成粉刺暗瘡,這和個人皮膚的滲透性、化學成分的刺激性亦有密切的關係。也有人以為長了暗瘡就要經常洗臉,用的還是鹼性極高的洗面產品,此舉亦會完全清除皮膚的油脂分泌,令皮膚角化,令暗瘡問題愈加嚴重。另外,卸妝不當,或睡覺之前沒徹底去除化妝品,亦會引起暗瘡。




暗瘡的類型及等級


要把暗瘡分類及分等級,先要區別暗瘡成因、發生的部位、形態及患者年齡等,這裡我們把暗瘡的類型分為五類、十級,給大家作一個參考。


五種類型


1. 青春期暗瘡

年輕人在發育期內,由於體內分泌激素增加,使皮脂腺活躍,容易因為外來物的接觸而引起毛囊的刺激反應。再加上清潔、飲食、作息不當,令角質、油脂堵塞毛孔,毛囊皮脂腺內的暗瘡丙酸杆菌大量繁殖,因而造成暗瘡。

青春期暗瘡多分布於面上各處,形狀如針頭般大小,有些會在頂端位置呈黑色,是因為堵塞在皮膚表層的皮脂被外界空氣氧化所致。如以手擠壓,暗瘡會有乳白色或米黃色脂樣栓塞物排出。這種暗瘡可能會發展為膿瘡,其附近皮膚會變成潮紅色。如果膿瘡破潰,可能遺留暫時性的色素沉著或造成疤痕。

2. 緊張型暗瘡

長期緊張的情緒會導致體內荷爾蒙失衡,因而影響油脂分泌及造成暗瘡。 研究發現,緊張的情緒會令身體產生多種荷爾蒙,因而更會令暗瘡情況惡化。所謂 神經緊張,就是指生氣、情緒不佳、喜怒無常,當人的神經緊張時,身體的防禦能力會下降,因而令各種疾病惡化,故此連帶暗瘡亦會惡化。緊張型暗瘡散見於面上各部位,嚴重者面上會呈紅腫,暗瘡亦有膿包。

3. 成年人暗瘡

成年人暗瘡的成因比較多樣化,因為城市人飲食失當,每每導致體內消化系統失調,免疫力下降,影響腸胃及排毒功能,毒素因而積聚在體內,引發暗瘡。有些成年人因為工作關係需經常外出,由於紫外線照射過多,令皮膚乾燥缺水,皮膚會大量分泌油脂滋潤,可能因此堵塞毛孔;加上清潔不當,不能徹底去除積聚於毛孔內的污垢,最後形成暗瘡。

4. 化妝品暗瘡

因為工作的關係,不少女性每天都需與化妝品為伍,但原來具有潛在致暗瘡因素的化妝品可引起黑頭、粉刺或令已形成的暗瘡惡化,也可能造成輕微的毛囊炎症。這裡指的化妝品,包括美容、美髮、增白去斑、除臭等多種皮膚美容護膚品項目,常見的化妝品如粉底、胭脂,美髮用品如噴髮膠等,均可能堵塞皮膚毛孔而引致暗瘡。

另外,不當地使用化妝品或卸妝不徹底,均會阻塞毛孔,引發暗瘡或使輕度暗瘡惡化。

5. 聚合型暗瘡

由於延誤治療暗瘡而引起,特徵是皮膚受損的面積較大,分布廣,會反覆發作,由數粒暗瘡結節在皮膚深部聚集融合,顏色青紫,稱為「融合型」或「聚合型」暗瘡,癒後亦容易留有疤痕。


蘊釀期暗瘡


所謂蘊釀期暗瘡,就是指暗瘡生成之前的「必經之路」,如果你現在有以下的皮膚特徵,就必須留意了,因為皮膚下一步可能會出現令人煩惱的暗瘡呢!

1. 皮膚底層油脂粒

皮膚表面多油脂,令毛孔阻塞,下層聚集很多油脂粒,所以表面看上去似覺平滑,如果以手輕觸,則會感覺有沙粒凸起狀態。

2. 黑頭

是開放性的油脂粒,又稱為「黑頭」,大小約為 5 毫米。可以見到比毛孔更為擴張的開口,皮膚裡面填塞了含有黑色素的角質和皮脂代謝物,粉刺頂端部分呈現黑色。

3. 白頭

是閉鎖性粉刺,又稱為「白頭」,大小約為 1-2 毫米。因為毛囊閉鎖,外表上看不出毛孔,而且無法借外力擠出內容物,故稱為閉鎖性粉刺。
參考資料:
http://www.jackelinebeauty.com/treatmentTD_0000001__b5.html


收錄日期: 2021-04-23 14:47:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070117000051KK04019

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