背部有好多印和暗瘡呀

1. 先要令暗瘡消失
做法係沖涼既時候小心洗乾淨，千萬唔好用沐浴海綿去刷，萬一穿左就又多個印。
仲有當然揸暗瘡膏啦！不過晚上揸完，起身記住洗左佢先至好出門口。資生堂有隻揸暗瘡幾好既gel，但佢個名好似叫美膚XX，揸左落去暗瘡度會有小小『拿』，但好快就好返！
2.去印
到暗瘡去得七七八八既時候，用磨沙膏或者海鹽加沐浴海綿(手套、或者帶都得)，係沖完涼之後再係有印既地方按5分鐘。記住按完之後要洗乾淨，因為個D用品有時都幾難洗淨。
洗完出黎要用水份高既乳液按返2至3分鐘。一星期2至3次，如果怕唔記得咪隔日一次！我自己就用左Body Shop 既磨沙膏，同資生堂既海鹽，Body Shop既就潤D，資生堂既就爽D。唔同時間就用唔同既野，我自已就係M期前同M期既時候用資生堂，效果爽D，係個D時候感覺好D。其他時間就用Body Shop。
3. 美白
同塊面做完，記住要同佢做埋！唔係個日得塊面白，個身黑，咁就唔好睇啦！而且美白都可以幫手去印，個印好勁個D就出動吓美白精華，一世人得一次貴D都要架啦！
4. 化妝
到個日，如果早上著褂，而化妝師又唔係跟成日的話，你就買定蜜粉同分粉底筆。係換露背裝既時候叫姊妹幫吓手，先用粉底筆揸左勁顯眼既地方，再用蜜粉打一層。嬌蘭有隻多色既蜜粉，一盒入面有好多唔同顏色既蜜粉珠，要用大掃掃先至好睇，你可以去Duty Fee到買一set大約$600，有齊粉同掃。效果好好，有小小真珠效果，睇上去好自然。
晚裝既時候至叫化妝師再同你補吓。
5.其他
洗頭，如果你係長頭髮，清潔頭髮同背脊一樣咁重要。好多時係因為頭髮令背脊有咁多暗瘡。
多食水果，你係結婚前一定好多野做食無定時，但不論點都要食水果。無時間食飯就食多個生果，對你好有幫助。
飲水，千其唔好唔飲水！會好殘架，但臨訓前就唔好啦！
食野要清淡，結婚前好多時要出去食飯，所以好多時都好多味精，有得選擇就選清淡既野黎食，唔係暗瘡、水腫、口乾、眼袋就實跟住你！上極妝都唔靚啦。

我上年11月結婚都係月左3個月功夫就可以變返滑淨，起碼影相同就咁睇都唔覺。
記住不論幾眼訓都要做好清潔至好訓，唔係前功盡廢就無人幫到你。
最緊要就係有恆心做清潔，增取時間休息，誡口。咁個人就自自然然會靚！

希望你3月既時候可以做一個白滑既新娘，同老公仔開開心心，留返個美好既回憶。

很好，很详细。

我同你嘅情況一樣，但係我好懶，所以就選擇咗去美容院做，百幾蚊一次，keep住1-2星期做一次。

你可以try 下 MERCURY 既蘆薈去疤膏, 佢其中一隻原料叫TAMANU OIL 係可以令到 OLD SCAR 長度縮小, 顏色淡返, 係美國有實驗做過, 有REPORT 証明. 我自己就TRY 過一D 比我 "R";; 損左既痕(好大範圍)在腳上, 用左 2 WEEKS 都淡左, 一個月左右就無埋痕跡
去暗瘡印都一流, 出面唔係度度有得買,你可以電34268771 詢問下邊度可以同點買, 唔係好貴既, 可以try

仲有, 你都要keep住做磨沙

您可以试试下面的方案:-
1.去做背部的FACIAL.主要是以清洁为主.
2.买一种由澳洲生产的羊脂膏搽,是可以有销令皮肤润滑亮丽.
3.不要吃牛和太多肉.

恭喜您.