點樣戒口呀

你可以試下食代餐幫你去減肥
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如果想減肥和增加飽肚感的話 , 我會提議你去試herbalife 的產品 .
因為這個產品1)沒副作用
2)營養價值高 , 幫助人體製造肌肉 , 有助燃燒脂肪
3)能夠把脂肪細胞改為健康的細胞 , 對 keep fit 有幫助
4)含有大量蛋白質和纖維 , 有助增強飽肚感和排毒

我試了後便減了七磅脂肪! 是七磅脂肪 ! 而不是七磅水!
減了 4 吋肚子 , 2 吋 pat pat , 1 吋手臂 , 1/2 吋大腿
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戒口既方法:
1) 唔好買果 d 食物
2) 用其他有益既食物代替

你搵第二樣食物取替佢！例如：生果！有益對身體無害！不過最緊要就係你自己要堅持呀！