✔ 最佳答案
有咩牛奶的菜式是鹹的??
我找到以下兩個不需要加入食糖的食譜:
大良炒鮮奶
圖片參考:
http://www.joycekitchen.com/vegetable/chinese-recipe/image/veg-c2.jpg
材 料 :
6 克火腿茸
40 克熟蟹肉
235 毫升鮮奶
260 克蛋白(約 6-7 隻蛋白)
100 毫升油
調味料 :
1/3 茶匙鹽
1/3 茶匙雞粉
40 克生粉
100 毫升油
做 法 :
(1) 鮮奶加入生粉攪勻,拌入調味料,再加入蛋白拌 勻備用。
(2) 燒熱油鑊,倒入油,當油微熱後,倒入一半鮮奶 蛋白略炒盛起。將油盛起,留些少油於鑊中。餘 下一半的鮮奶蛋白與熟蟹肉拌勻,倒入熱鑊炒熟。
(3) 再加入已拉油的鮮奶蛋白一起炒勻,最後撒上火 腿茸即成。
備 註 :
(1) 炒鮮奶蛋白要用文火,避免猛火。落鮮奶蛋白時, 油溫約七成熱便可,如果油太滾,鮮奶蛋白就炒 得老。所以先燒熱鑊,倒入油,然後調至細火, 當油燒至適當溫度便可倒入鮮奶蛋白。
(2) 炒鮮奶蛋白前,切記要不停攪拌混入生粉的鮮奶 蛋白。
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椰子鮮奶竹絲雞湯
圖片參考:
http://www.joycekitchen.com/soup/chinese-recipe/image/soup-c13.JPG
材 料 :
1 隻竹絲雞(約 1.5 斤)
230 克瘦肉
1 公升鮮奶
1 個椰子
10 粒紅棗(去核)
做 法 :
(1) 竹絲雞與瘦肉分別用水煮約五分鐘撈起。
(2) 椰子起肉切成條狀及洗淨,加十杯水煮滾成椰 水。
(3) 將原隻竹絲雞及整件瘦肉加入椰水中,水滾後 改用慢火,煲約三小時,加入鮮奶,待微滾便 熄火,加鹽調味即可飲用。
備 註 :
(1) 椰肉要切薄一點,能更快速煲至入味,若不想 切椰肉亦可選購已切好的包裝椰肉。
(2) 竹絲雞先去皮才煲可減低油膩感覺。
(3) 此湯滋補養顏,補氣補血,兼具健脾胃的作用, 在天氣乾燥時,多飲此湯可滋潤皮膚,加速新 陳代謝,令肌膚回復生氣及神采.
ref:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006122601160
希望可以幫到你
圖片參考:
http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif
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