封截 Block

biock得叻gei人大概可以分2種:
1.高大夾手長
2.彈跳屈機型
(1)係天生gei,(2)可以練出黎,當然(1)+(2)gei混合體都有
其實block shot 要block得叻係好講經驗仲有反應,我以前block得好差,後來打得多,就知人地個波gei來路同埋時間,所以經驗係好重要
其實打籃球黎講,block shot唔係最好gei防守方法,其實只要在對方射波時,干擾佢,增加佢出手gei難度,同埋控制好防守籃板,先至係最有效gei防守方法,呢d係d教練,同埋d球評家講gei,我諗應該唔會錯!!!!!!!希望可以幫到你!

我非常同意...

但係如果你純粹為以block起跺出名﹐條得高同快就走唔開架啦
但係最重要係catch到個moment﹐即係準成度﹐有得練既...

咧招係我學steeling 時領悟出黎
找過人同練
你練防守他做攻
相方變化要多﹐唔洗成日得個兩招

打街或比賽時﹐專攻防守

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大AL