安全期點計

★ 這個網頁可以【 推算你的安全期】

http://www.obsgyn.ne t/calendar/safe.htm




★ 採用【安全期】避孕的失敗率達１４％－４７％

因為有些婦女有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經週期推算出來的排卵期就不夠正確。



★ 推算方法 【 簡單口決】 經期來的 前７天 後３天就是安全期、月經其間是也安全期。

例如，某婦女的月經週期為２８天，本次月經來潮的第１天在１２月２日，那麼下次月經來潮是在１２月３０日（１２月２日加２８天），再從１２月３０日減去１４天，則１２月１６日就是排卵日。
排卵日及其前５天和後４天，也就是１２月１１－２０日為排卵期。

除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。





【安全期】


安全期是指女性的一種生理周期，與月經有關。
女性月經週期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，可見安全期未必如願安全。

以月經週期28天為例，在第一次月經來臨之後3至5天，可謂「經期」，乾淨後開始第一階段的安全期。月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可 以肯定是在下一次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。因為男性精子可以在女性體記憶體活3天，所以有必要將危險期在前述 14天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天後的4天那日，直到第二次月經來臨日。可見第二階 段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵，進入危險期。

記 錄 6 次 以 上 的 月 經 週 期 。
以 最 短 週 期 減 20 ， 是 月 經 週 期 中 危 險 期 的 第 1 日 。
以 最 長 週 期 減 10 ， 是 月 經 週 期 中 危 險 期 的 最 後 1 日 。

另外對安全期計算很重要的一點是，不是每次流血都是月經來潮。



★ 採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。


目前用於測定排卵期的三種方法各有其優缺點：

【 日曆法 】

可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確；


【 測量基礎體溫法 】

可以測定排卵日期及排卵後安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期；


【 子宮頸粘液觀察法 】

能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正確性較高，但使用者必須經過訓練，完全掌握後才能使用。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。




http://tw.knowledge. yahoo.com/question/? qid=1306030909620
http://zh.wikipedia. org/wiki/%E5%AE%89%E 5%85%A8%E6%9C%9F
http://tw.knowledge. yahoo.com/question/? qid=1005040308908
http://www.obsgyn.ne t/calendar/safe.htm
http://tw.knowledge. yahoo.com/question/? qid=1306060309669

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安全期
在此專指兩性生活之安全期。

安全期是指女性的一種生理周期，與月經有關。女性月經週期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，可見安全期未必如願安全。

以月經週期28天為例，在第一次月經來臨之後3至5天，可謂「經期」，乾淨後開始第一階段的安全期。月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可 以肯定是在下一次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。因為男性精子可以在女性體記憶體活3天，所以有必要將危險期在前述 14天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天後的4天那日，直到第二次月經來臨日。可見第二階 段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵，進入危險期。

另外對安全期計算很重要的一點是，不是每次流血都是月經來潮。

發問者評價:
thx~大家都講得好好,好詳盡,我都唔知點揀好,thx哂大家~^^~

參考資料:
http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7006121200129