✔ 最佳答案
正確保養面面觀
少穿丁字褲、緊身褲
盡量穿棉質內褲
內褲以稍微熱的水洗即可,曝曬最好
常常換內褲(或穿免洗褲可以)
洗完澡後輕輕擦乾陰部
不特別用清潔劑盥洗陰部
分泌物過多可使用護墊(褲子不可穿太緊)
小便後的擦拭方式要從前面輕沾到後面
公廁盡量選擇蹲坐式
進行口交對方口腔要保持清潔
平時可多喝優酪乳、小紅莓汁
醫師來內診
小陰唇如果太長或凸出,連帶會影響的問題就是顏色變深,多出的小陰唇也往往會因為摩擦的原因讓敏感度下降。
▓過長容易藏污納垢
如果陰道常有反覆感染狀況,看過婦產科或是泌尿科醫師還是無法改善,甚至已經有小便後的異味,就可能是因為小陰唇過長造成。小陰唇有很多的皺摺,如果太長,很容易讓殘流的尿液積在裡面產生異味,也會因小陰唇反折到陰道而讓分泌物增多。另外,若是本身小陰唇已經過長,加上長期穿褲子摩擦以及走路,過度拉扯還可能造成小陰唇不對稱。
容易造成的困擾︰清潔不易、分泌物多、敏感度下降、異味、性交障礙
女性的小陰唇的的解剖位置極具私密性,且屬於正常範圍的個別差異性大,就一般醫生來說,涉獵頗深的也不多,因此外形肥大和不對稱的認知,除當事者外,旁人很難能體會得到。當事者自認不好看或不正常,求助醫師治療時,常被視為不可思議,屢被拒絕,因而,失去自信,導致性壓抑,穿上緊身褲時,尤其穿上當今流行的無痕穿著—丁字褲時,更覺得扭泥、不自在。
關於小陰唇的審美標準,病患與醫師個人的觀點也是因人而異,一般只要求小陰唇的突出,勿超過大陰唇,如此寬度約為一公分,如在向外輕拉時,寬度離正中線超過五公分,則被認為小陰唇肥大。
奇美醫學中心美容整型專科主治醫師方嘉良指出:小陰唇肥大和不對稱,通常是天生的,與手淫或性行為並沒有關係。然而,卻可因慢性發炎、長期小陰唇外拉、外來的雄性賀爾蒙給予,造成小陰唇廣闊性肥大。一般輕微的小陰唇肥大或過長,並不會造成問題,也不需要處理,但在某些病患的陰唇過度肥大,卻會造成一些困擾,例如生理期、如廁後的清潔衛生,膀胱失能者需自行導尿時,坐著或行走時摩擦不舒服,性生活干擾和感染。甚至尚且有一些自覺性的困擾,例如三溫暖的場合,穿著丁字褲或緊身褲時 總覺得肥大下垂的小陰唇怪怪的、很煩,極欲去之而後快。
小陰唇肥大和不對稱,既使外形突兀,如果沒有特別的困擾,也不一定要處理;但如果個人基於清潔衛生、方便自行導尿、免除摩擦不舒服、享受性生活、避免感染或者揮別如影隨形的自覺困擾時,則可以考慮藉由手術方式加以消除。
從事美容整型手術多年的方嘉良醫師表示:矯正小陰唇肥大和不對稱的手術方法有:去除小陰唇部分表皮或直接切除部分的小陰唇,來達到縮減小陰唇的目的;以往切除式的小陰唇縮小術,只是簡單地將過多的組織截除掉,加以縫合而已,並沒有考慮到正常小陰唇邊緣獨特外形及顏色,以致於術後的小陰唇邊緣,除顏色變淡外還有一條直直的疤痕;目前的方法則在多出的組織上,做三角形的鍥狀切除,再對齊縫合,術後在小陰唇邊緣只有一很小的橫疤痕且顏色如常;至於兩側小陰唇都肥大時,先做小的這一邊,再做另一邊,儘可能使兩邊對稱和自然,達到重建與美容兼顧的目標。
此種美容手術的進行,可採用局部麻醉或避免患著尷尬採全身麻醉;費時不到一小時,可當日回家,不必住院,很少有併發症。重建性的小陰唇縮小術,毫無疑問地可解決困擾,故無爭議性。但是對於有些僅因小陰唇過長或不對稱,自覺非常靦腆、不自在的患者,且已一而再地被多位診視醫師輕忽,拒予治療,造成自信心缺乏;如果即使醫師們再三向病患保證小陰唇過長或不對稱並非病態,而是正常的另類表徵時仍無法讓她釋懷、減輕焦慮,這種美容性的小陰唇縮小術,如能讓患著重拾自尊、自信,充分驗證了內在美是魅力加分決勝點的信念,小小的簡單手術,應是值得考慮進行的。