有咩方法可以有效清除臉上的酒米和暗瘡??

學術性的問題，我就幫不到你。
不過據我所知：
有黑頭都是因為清潔得不太乾淨和面出油有關。

潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！

你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……

我之前皮膚敏感和有暗瘡，
有人介紹我到 SaSa買花果美肌茶，
喝了幾天，面上的暗粒和敏感便退了，
但當然除了喝這盒茶外，我還用敷了水之道面膜（是防敏感系列）。

經常有暗瘡或黑頭，
最好要選擇適合自己的潔面和護膚品。
所以要注意飲食和清潔衛生等方面。

久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。

同時你也要注意以下的生活小節：

老生常談：多飲水，少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同的蔬果，晚飯後吃生果，皮膚都會靚D！

唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。

塊面污穢會生暗瘡，
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！

我試過用痘立消都唔得，
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏，
看你的情況，可以試o下用米水：
（這是一個很安全又經濟的方法）

拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既米，白米溝紅米，效果會好D，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半）
最好熱水，不過涷滾水也可以，
（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
不要第一次的水，只要第二次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，
然後照平日護膚程序處理便可。
過幾天後發覺暗瘡印淡了，同埋暗瘡較快消減。
連高起個d都會降番，有疤都好得快D。

請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。

2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　你可以先潔面，然後用熱水氣或熱毛巾放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面，讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，便再用點了米水的棉花棒搽佢，
　 跟住便繼續護膚程序，

但記住除水份成份重的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！

它的原理是：米水具有營養和消炎殺菌的作用

此方法是由
老人家常說：「口角生瘡最好搽熱米水就會好！」
想出來，

所以我便決定試o下用來搽暗瘡，
況且，它是很安全的，用了也不會有副作用。
我自己用過是有效。

記住用剩的米水，可放在雪櫃雪，可用多次。
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！


面勁多油

你塊面多油, 可能是因為缺水,
皮膚為了保護皮膚, 所以分泌油份來保護皮膚,
而水之道是補濕產品,
所以只要皮膚夠水份便不會再油,
就算皮膚敏感都用得, 因為它有防敏感系列。

最好唔用那些吸油紙, 因為會越用越多油。
本來是缺水才出油, 但你不斷吸油, 令皮膚更乾,
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚, 便成弄巧反拙了！

同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！

SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜和水之道防敏感水份面膜，
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。

海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！

希望可以幫到你啦！

呢一set隻岩你吧
自己經驗.唔錯
唔貴.一set裝$123
skin lotion 同GREEN TEA SOAP一set

GREEN TEA SOAP
是適合油性同中性皮膚咖人士使用,
功效,美白同如防暗瘡,粒粒.粉刺黑頭
用後清爽不會有平時SOAP 用後咖緊咖感覺
bid左隻叫happy lotion

lotion 收毛孔去印.都唔錯.
隻野好香，搽落好清涼．唔似其他油笠笠咁．

你嘗試下吧
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其實要搞好暗瘡 唔係單單搞外在嫁, 最重要係內在幫助7成嫁, 而外在都重要 3成
好喇, 咁內在究竟係幫你D咩呢?
其實就係幫助你令你身體各個循環都得以平常/ 再運作得好D(e.g.有便秘既, 訓練反你既排泄系統/ 改善腸胃敏感)
咁令你既身體識得將D油脂, 毒素自動排出來, 你要杜絕暗瘡 第一樣要用內在營養去改善!!
咁我既推介係Herbalife, 286蚊 ~ 22餐既營養蛋白素．專業顧問跟進 [講緊你睇醫生都唔只呢個價喇]

好喇, 講到外在營養 即係日常既護膚喇 ^^
除左內在 好多時其實係你沒有好好清潔自己的皮膚而形成暗瘡既,
簡單．正確 護膚方法
1)洗面 - 正確既洗面方法令會幫助到清潔毛孔既dirty野, 唔正確會影響你既皮脂腺嫁, 搞到油脂分泌旺盛, 容易出瘡*

2)磨砂 - 適當的磨砂磨走過多既角質層/ 死皮, 令會吸收到& 清潔到底層一D既dirty

3)深層清潔 - 扯d dirty野出來, 好多時就係因為你毛孔同底層dirty, 日子耐左 發炎, 形成暗瘡

4)保濕面膜 - !!!!!!!!!呢個係最重要架!!!!!!!!!!!!!!!!!! 先令皮膚組織軟反, 皮膚自然推D dirty野出來, 再來保濕同你收毛孔, 毛孔細左 自然少左dirty野藏入毛孔 就自然少暗瘡


我地依家重有免費試用, 你想學多D護膚? 重唔搵我地?! [咁呢個教哂你正確既護膚方法同心得]
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當你的面皮有所改善, 你可以用麥皮(食用)磨成粉, 每天早晚洗面, 可控制油份, 可不須塗任何護膚品, 任何皮膚都適合, 經濟實惠, 不防一試.

你可以去美容院做吓facial,1~2weeks一次,睇經濟情況,始終自己bid暗瘡真係唔清,好易有印!千其唔好!
產品我覺得ettusais好啱少女,青春期skin,係Shiseido開發既品牌!

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粉刺又稱痤瘡和酒米,痤瘡是一種由皮脂腺過度活躍引起的皮膚病。而由於面部的皮脂腺最多，所以黑頭粉刺通常在臉上形成。

痤瘡的成因

性激素由青春期開始從體內分泌。女性和男性的身體都會分泌男性激素，即睪酮，而睪酮則會刺激皮脂腺製造油性物質，使皮膚變得油膩。過量的油脂分泌會在毛囊周圍積聚，阻塞皮膚表面的毛孔。此時，皮膚裏的痤瘡桿菌會在阻塞的毛孔裏增生，形成痤瘡。

某些藥物（如類固醇片劑）和一些美容化妝產品，都會阻塞毛孔，形成痤瘡。

治療方式

家庭護理
要避免痤瘡越出越多，必須保持皮膚清潔。患者應選用不含香料的清潔劑，每天清洗受感染的地方兩次。避免使用特別強力的肥皂，也無需使勁洗刷皮膚。

非處方的療法
藥房裏有成藥可醫治輕微的痤瘡。含有過氧化苯(Benzoyl peroxide)的護膚液使皮膚乾爽，促進表層壞死的皮膚脫落，同時也有抗菌作用。要注意的是：過氧化苯﹝暗瘡治療藥物如Oxy 及 Clearasil Max均含有過氧化苯﹞可導致皮膚變紅和表層脫落。

處方的藥物
普通科醫生通常也會開一些含有過氧化苯的藥物治療輕微至中等的痤瘡。

局部治療
醫生可能會建議你採用局部治療。局部治療有多種選擇。除了過氧化苯之外，還有Azelaic acid。Azelaic acid引起的皮膚酸痛較為輕微。

外用A酸（Topical Retinoic Acid）的主要成分是維他命A。每天塗於皮膚上大約一至兩次。它促進皮膚表層薄薄地剝落，從而發揮其功效。此藥物其中一個副作用是令皮膚對陽光或有過敏反應。

外用抗生素護膚劑可塗於皮膚上，克制痤瘡桿菌生長。

口服治療
要對付炎症性痤瘡，可採用口服抗生素藥片。這種治療方法的成效有限，是因為多種細菌已能抵抗一般的抗生素。抗生素不會防止毛孔阻塞，所以通常會連同防止黑頭粉刺的藥物（如過氧化苯）一同服用。

激素治療──女性可採用一種標準的合成口服避孕藥（含有雌激素和孕激素），以減輕痤瘡的病徵。有一種特別的避孕藥，名為 「Diane-35」，含有cyproterone acetate，可降低血液循環中的男性荷爾蒙含量，對治療痤瘡很有效。

預防
1. 忌吃油膩食物﹐如含有脂肪多的肥肉﹑油炸食品﹑糕點等
2.多吃些富含維生素Ｂ2﹑Ｂ6﹑Ｃ﹑Ｅ的食物
3.不要經常化粧,並要徹底卸妝
4.某種避孕藥可能加重粉刺的問題
5.千萬不要擠壓
6.避免日曬
7.把皮膚搓洗乾淨
8.DIY面膜
蛋白杏仁面膜

材料
杏仁少量, 一隻雞蛋

方法
用沸水煮杏仁後搓去皮, 搗成泥狀與蛋白搗勻即成, 於睡前敷此面膜, 次晨洗去。

效果
蛋白有吸附作用, 用清除面上污垢, 而杏仁則含有特別的維生素B17, 有抗皮膚衰老的作用, 使皮膚更滋潤。

皮膚的表皮共分為四層.由內而外是基底層--有棘層--顆粒層--角質層
角質層是皮膚的最外端.是人體最外面的屏障.黑色素母細胞位於基底層
當黑色素母細胞接收到情報傳達因子而產生黑色素之後.便藉由代謝將黑色素一層一層的往外推.以達到保護皮膚不曬傷的功能.最後黑色素便停留在角質層上面.

肌膚要白皙細滑祕訣

1.內在調理
-多食用含維生素C的食物
-適度的去角質
-多攝取蔬菜水果
-經常運動
-多飲水
-不要抽煙飲酒
-早睡早起

2.外的護理
-外出時要塗防曬品
-化妝時要搽隔離霜
-使用美白產品
-定期做深層清潔
-中草藥美容美白
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上粉刺留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
-DIY面膜
青瓜蛋白面膜

做法
先用檸檬及青瓜, 各擠出一小匙汁液; 然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜; 再加入五匙麵粉, 搞拌成糊狀; 敷面,待乾; 面膜乾透後, 用濕毛巾抹去,可令皮膚白滑!

3.全身美白
-洗澡後, 讓身體浸泡在熱水中 20-30分鐘, 然後從水中出來抖一下, 再次浸到熱水中, 反覆進行數次後, 其間身體會發汗, 排出多餘鹽分。

效果
膚色黑是因為體內的黑色素較多, 而吸收鹽分過多的人,其黑色素就會增加, 浸熱水浴可以將體內的鹽分排出, 幫助美白。