上課時的學習態度及如何增加吸收能力及腦力?

上課前最好吃一塊巧克力
因為其中的苯多on能夠讓人精神一振
上課的時候
坐姿要端正
讓血液能夠平均地游走全身,
包括頭部,
自然能精神爽利地聽書。
如果真的很訓,
不妨舉手向老師要求drink water,
其中的氧氣也會令你精神為之一振,
腦力提升。
上課後可以做的事,
就當然係均衡飲食,
早睡早起,
定期做運動,
人健康d,
吸收能力都好d