戴眼鏡同埋唔戴睇遠野邊個對眼睛好?

您幾多歲呢？還是青少年時期嗎？如果係，眼球發育未完全完成，所以減度數的機會大點吧。
成年人的眼球，大多已定型，加深的機會多點吧。
看過一本書教人如何減低近視。佢話，每日應該抽點時間，唔戴眼鏡，讓眼睛休息一下。而對您的問題，我可以答的是，您在舒緩眼部，當然是不戴吧。
另外，補充一點，配多副度數淺d的眼鏡看近的東西，例如看書，有助減慢度數加深。因為，本書話，近視鏡，戴合度數的眼鏡看近的東西，會加重眼球的負擔。正常的眼球懂得目我調節視距，但，有近視的眼球，滅弱了自己調節，便要用人手了。
我試過用兩副眼鏡，一副用來做功課，一副用來返學看黑板。兩年無加深過。
在營養方面，食d多含有維他命A的食物，會對對眼有幫助。
還有，看多點綠色的東西。最後，要注重休息，不要給眼睛太過疲勞。

如果你有近視, 當然要戴眼鏡, 如果不戴眼鏡, 會加深度數的

奇實吾一定 如果你一向沒戴眼鏡 近視會沒咁深

但如果戴左眼鏡後 起初度數會高左一些 慢慢地正常番

我認為吾想近視加深 還是想玩d電腦 想看電視

如果你有近視, 當然要戴眼鏡, 如果不戴眼鏡, 會加深度數的