我想知鉛袋挷手同挷腳各有咩用~~
希望各位高手可以回答到我既問題啦~~~thx~~~
鉛袋挷手同挷腳的用途
2007-01-14 8:04 am
回答 (3)
2007-01-15 12:21 am
✔ 最佳答案
沉屍大海或
增加受傷，如關節炎，肌肉勞損等
或
令身體冇時間休息同復完機會
但對健身冇咩用
如要練爆發力，增重 少次數
如要練耐力， 減重 加次數
收錄日期: 2021-04-23 19:57:02
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