點樣可以令自己做一件事持之以恆?

無乜方法ga 咋，只有keep住自己提住自己ga咋。但當然最重要的還是要個目標明確而且要清晰，唔好list 十樣八樣野比自己去meet target, 咁樣盞攪，到頭來就乜都做唔到，可以的話一次最好只做一件，最多兩件，當然啦，這些都是一些大野，並非一些細野!!

總之一句講曬，keep住話比自己聽， " 我一定要做到, 我點都要做到, 做唔到就乜都唔掂" 咁就應該會ok ga 喇!!

另外，講多個偏方你聽, 我自己覺得有d幫助的，就係得多d長樓梯、長斜路，因為呢d係訓練耐力和鬥志的實力操，因為你唔行就點都行唔到終點，行ga過程中要不斷提自己，努力呀, 捱埋佢就得ga喇，其實個情況就同你想做到一個目標的情況是一樣的，只要你多d咁樣訓練自己，無幾耐你自自然然會用番呢d辛苦經驗黎提自己去做好一件事的了!! 試試!