有咩湯水可以醫暗瘡?

不如試下五花茶或夏枯草, 效果唔錯嫁.

不果同時都要戒口, 不可以食煎炸熱氣的食物, 多ｄ飲水以促進身体嘅新陳代謝(不過一日八杯好la,太多的話会令血液濃度下降,会中水毒嫁!不過多0.5-1杯就無所謂! ),多吃蔬果以方便身體排出不必要的毒素, 有充足的睡眠同運動, 令身體內外都prefect, 自然就唔會有暗瘡la !

個人清潔同樣重要, 一日洗臉唔可以多過四次, 因為洗臉大多会令皮膚失去水分, 對皮膚不太好.

唔好亂用任何的護膚產品 if 你唔了解自己的皮膚性質, 因為使用不合適的護膚產品往往只有令問題更差, 明白嗎?

去濕生地土茯苓湯
材料： 生地黃50克、土茯苓50克（鮮品500克）、淮山20克、豬脊骨700克、蜜棗5粒、鹽5克。
做法： 1. 生地黃、土茯苓洗淨，浸泡一小時。
2. 蜜棗洗淨。
3. 豬脊骨斬件，洗淨，飛水。
4. 在瓦煲內燒滾2,000克水，加入以上用料，武火煲滾後，改用文火煲三小時，加鹽調味。

功效： 清熱涼血、解毒利濕。用於暗瘡腫毒、濕疹皮炎、痔瘡、粉刺、皮膚痕癢等血熱者尤為有效。
清熱排毒龜苓湯
功效：清熱解毒、滋陰降火。對於經常煙酒過多、睡眠不足引致虛火上升之症狀如口臭、暗瘡、粉刺、口腔、潰爛等等症狀均有顯著治療功效。
成份：龜板、土茯苓、生地、花旗參、白癬皮、蜜棗、涼粉草。
用法：洗淨所有材料，加 10 – 15 碗水、煲滾後用中火煲 1 – 1.5 小時，加適量糖調味即可。或可把湯煲至 3 碗水，冷凍凝固後作龜苓膏食用。
對象：適合男女老幼服用，尤其經常睡眠不足、油脂分泌過剩引致暗瘡、粉刺等人仕服用。
枝竹馬蹄蠔豉湯
材料：
枝竹一兩
馬蹄半斤
蠔豉四兩
髮菜五錢
生薑兩片

做法：
1) 髮菜用清水浸透，洗淨後瀝乾水份備用。
2) 馬蹄去蒂、去皮，用清水洗淨備用。
3) 枝竹用清水浸軟洗淨，切短度。
4) 蠔豉用溫水浸軟洗淨。
5) 煲內注入適量清水，用猛火煲滾，然後放入馬蹄、蠔豉、髮菜和薑片，煲一小時後再放入枝竹滾十五分鐘，以幼鹽調味即可飲用。

效能：
此湯有治口臭，除腹脹，助消化的功效。如若因燥熱而致口臭，出暗瘡時，即時以此湯佐膳，可收除瘡毒，降心火之效。


祛暗瘡湯:
用料:珍珠肉二兩,生地一兩,土茯苓一兩,生薏米五錢,瘦肉二兩,蜜棗二個(或糖冬瓜五錢),加入適量水煲一個半鍾即可.
功效:糖冬瓜有清熱潤膚之效.


希望可以解答到您嘅問題啦。Thanks.

我都是暗瘡受害者,你吃蜂膠都好有效ga....如吃湯水呢,你去位元堂/another shop賣湯?around $30 有好多選擇.......

苦瓜湯,加菜乾

海帶綠豆沙 , 食多d苦瓜