人生在世，如何尋找真正的快樂?

保持健康,有健康的身體才有快樂的心情
充份的休息,別透支你的體力
適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快
愛你周圍的人並使他們快樂
出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報
遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人
正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物
別對現實生活過於苛求,常存感激的心情
享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上
身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕
獻身於你的工作,但別變成它的奴隸
隨時替自己創造一些容易實現的盼望
每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活
每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜
回憶那些使你快樂的事
凡事多往好處想
為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配
追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣
抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲
替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感間,使自己耳目一新
蒐集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享
安排一個休假,和能使你快樂的人共渡
去看部喜劇片,大笑一場
送自己一份禮物
打波和打機
找人談天或網上分享
找一些精神寄託
多用其他角度去看事情和用平靜同理性的心情去分析事情的東西
適當的時侯要休息

追求易滿足的心境,
少些計較得失.

搵到自己存在的意義,跟住去做,就會快樂
不過有d人會話自己存在無乜意義, 都好主觀既
礙於每個人的能力不同ma

其實, 覺得自己無乜特別能力去造福人群既人,可以嘗試去幫人
就算身體有病的人, 都一樣可以幫人
幫人既快樂, 自私d來講, 係可以睇到自己比別人優勝
"原來自己唔係世上最不滯既人!"

anyway, 點諗都好, 幫人至少被幫的都會快樂
雙嬴ma

人生必須與快樂有緣,無法尋找真正的快樂....
神言3章12節
人生難免有一難過事,快樂-可以有,就算每天玩電腦遊戲....會快樂嗎?只是掩飾悲哀,也沒法追求

快樂不求物質,就算窮困國家也會有一絲快樂

做自己想做的事情,這就是快樂