點樣可以練到手指力?

點樣可以練到手指力?因為我總是覺得自己手勢不對,每次想射球的時侯開始左手扶球(左手掌有踫球),右手持球(右手掌沒踫球,只用手指),但射球時感覺到是右手向左手借了力,射球後看見左右手的手指都指向前,其實動作對嗎?(文字上看)因為我看NBA那些人的手勢是射球後只有右手指向前,左手仍做扶球動作的,所以請你們多多指教,請有幾詳細寫幾詳細,在此賜予你們十萬分感謝!^^