總胆固醇偏高

總胆固醇可分高密度脂蛋白胆固醇(HDL-好胆固醇),低密度脂蛋白胆固醇(LDL-壞胆固醇),驗血液可分類.飲食再清淡一下,可能有改善.

你在二年前開始食麥片是好事，但是膽固醇偏高不但要多造運運，還要注重飲食，不是叫你不吃甘多高脂肪。
告訴你知，所有肉類都是酸性的，但不是叫你不吃肉，吃小D，病從口入，人生出來是無病，人類很多是無知的，但是有D明知都犯。
還有我們常飲的奶茶、檸檬茶是紅茶所造，酸性是很高，在街上所買的蒸餾水也是酸性很高，如長期飲用的話有如自剎。
如要飲食真正均衡，(同電視有D唔同)多食蔬菜、生果、瓜類、豆類、菇菌類、麥片等，因高纖維、適量果糖、維他命都有益人身體所需，但是人體還要鹼性所需，因為我們是半人半獸，其實我們都是食肉，酸鹼度要平衡，酸性不能長期過高的。
酸性長期過高，會在人體造成傷害，例如在體內傷害全身細胞，重要器官、血管、淋巴、等，各位肉類都是適量好D，嚴重者瘀塞所有衰弱器官，例如常見糖尿病者，酸性長期和高酸性造成瘀塞胰臟的胰腺，令胰島素控制不了糖份正常，而出現尿糖。
酸性更會跟其它病菌和致癌物質一併結合，而細胞病變或異變，癌症正是顯變成功了。
你的膽固醇高的原因也不用我再多講了。
但現有瓶靈仙姬細胞修復液，可幫助清除膽固醇，和高酸性和體內異變病毒，能補充多醣體，提升免疫系統。有自愈能力對抗病原。

有怎麽方法知道我的胆固醇含好的胆固醇有多少?
- take blood - HDL cholesterol is the good one

不算太豐富 - can mean anything
medically healthy eating is usually = very light eating to most HK people
other causes include genetical diseases that are rare in HK

食麥片 only have marginal if any effects if you do not change the main style of diet
and eating too much of anything is not good either