我左腳腳掙後面(腳眼後面)條筋,,扯得好緊,扯住痛,點先會好返?

林

2007-01-12 9:28 pm

我一月頭,去踢ball,發覺左腳腳掙後面(腳眼後面)條筋啪左幾下(好似條筋左右郁一郁咁),之後可能冇留意,急停o個下用左腳受力,之後就覺得條筋扯得好緊,扯住痛,一用腳掌向上壓,就會扯住,同埋痛,我想試下一野壓上去,但係真係好痛,又驚會壓斷條筋,咁到左今日,一用腳掌向上壓,有時就完全冇事,有時都仲有d扯住痛,同緊,不過腳掌壓既幅度就大左好多,仲有d緊同少少扯住痛,仲有一樣野,就係當我feel到扯住同痛既時候,我用腳掌向右旋轉,就會冇事,唔痛又唔會扯住,但係當我腳掌向左旋轉 ,就會又扯返住,又會痛,(腳掌向右轉就解左個扯住同痛o個度,但係向左轉就會cake返住,變返扯住條筋同痛咁,點解會咁架??

要抖幾耐先可以好返同踢返ball?

回答 (1)

迎接奧運

2007-01-12 9:33 pm

✔ 最佳答案

你咁樣可能己經是拉傷了後筋了
有好多運動員都好似你咁, 一樣係唔為意自己有少問題, 之後仲繼續踢波,就咁傷上力傷囉

你而家最緊要係抖吓, d傷要睇物理治療先搞得最好, 我唔敢話其他唔好, 但我自己身經歷
如果你要介紹先搵我啦

參考: 過內人

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