學習高爾夫球

1.打高爾夫球確實會給脊椎負擔, 但是其實像很多其他運動一樣,如果有正確姿勢, 合適的球具, 球鞋和不使你的身體超載之下的打球應該是不會傷害身體, 反而對你的身體有益.

2.揮桿推薦: 「高爾夫實用練球法」Jim McLean, Larry Dennis著, 便宜, 簡單的解釋高爾夫球揮桿成8個步驟很容易瞭解也很容易實踐.「世界名將揮桿大全」, 很多高爾夫球星示範揮桿,圖文並茂, 但是有點昂貴.
球技推薦:「高球速成教學精華」,超便宜,超簡單瞭解. 不貪多這幾本書應該夠.

3.揮桿最重要的部分在看側面,基本上下半身穩定, 揮桿時, 上桿, 下桿的桿身斜角對球與肩平行, 如果總是保持同樣的角度, 應該八九不離十的是高手. 不要去看和學習仿效其他怪異的揮桿.


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◆ 採中文發音，解說詳細，分解慢動作，易於學習。
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擊球姿式分解、擊球動作分解。


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2.) 西貢滘西洲高爾夫球場
3.) 香港有很多其他高爾夫球場
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