為什麼喝豆漿可以令皮膚靚d?

豆漿被譽為“植物性牛奶”，豆漿蛋白質中的氨基酸成分比較接近完全蛋白質，屬於優質蛋白質。
另外，豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，具有增強免疫力、延緩肌體衰老的功能，所以飲豆漿皮膚會靚Ｄ囉～