飲過酒後立即沐浴會否導致感冒?

日更衣沐浴，是一件最普通不過的事情。不過，對於年紀漸長，特別是手腳不靈活的老人而言，沐浴可能會是一件苦差。萬一一時不小心，更有機會釀成意外，所以必 廣 告



須要加以留神。

　香港老年學會訓練及發展主任陸鳳蓮表示，沐浴的目的包括：舒適、防止體臭、促進血液循環及身體鬆弛等。她說：「炎炎夏日，容易出汗，沐浴除了能令長者身心舒暢、去除體臭，令人回復自信之外，透過利用花灑，能達到按摩的作用，對於血液循環較差的長者特別有幫助。」

酒後不適宜洗澡

　不過，並非所有時候都適宜沐浴。香港老年學會會長梁萬福醫生指出，神志不清、呼吸困難、血壓不穩定、飲酒及皮膚出現問題的時候，洗澡時便應小心。另外，飯後亦不宜即時沐浴，因為這會令到血管膨脹之餘，亦會影響消化，所以最好待半小時後才洗澡。

　梁醫生又表示，很多長者跌倒，都是在浴室發生，所以應注意家居安全，例如：光線太暗要開燈、坐低洗澡、慎防積水、加入防滑膠墊、子，亦可使用復康用具如沖涼板、扶手、長柄擦背刷及特長刷背巾等。