跑步怎樣才可以跑得很快..10點
回答 (3)
2007-01-12 6:16 pm
想跑得快應多加練習,增加距離同時間長度.亦須留意增加步速和步頻,
練習時可多作變速跑.
練習時可多作變速跑.
2007-01-12 3:40 am
要練習....
唔明要問呀SIR...MISS...
報多D比賽...拎經驗
請教下D跑得快既...問點樣跑....
要有好既體能...
要對田徑有興趣
唔明要問呀SIR...MISS...
報多D比賽...拎經驗
請教下D跑得快既...問點樣跑....
要有好既體能...
要對田徑有興趣
2007-01-12 2:52 am
最簡單ge方法就系勤加練習跑囉!!
收錄日期: 2021-04-12 17:50:43
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070111000051KK03370