大肚婆可唔可以食糖水??

以我所知，雞蛋腐竹糖水同綠豆沙最好接近臨生前一個月進食，而豆腐花應該無問題，因為豆腐係對胎兒有益的食物，而芝麻糊、咋咋、紅豆沙都可以，不過就唔好食得過量啦，希望幫到你！

安胎孕婦忌食食物 — 台大醫院營養室營養師翁慧玲
馬偕醫院婦產科主治醫師鐘慈容

圖片參考：http://www.dadupo.com.tw/images/48.1.gif


安胎的孕婦由於活動量少，因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多；孕婦過胖容易引起妊娠毒血症，因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。

此外，適當地限制鹽分的攝取，尤其水腫嚴重及體重增加甚多時，更要注意鹽分的攝取。

避免攝取空熱量食物(只有熱量，沒有營養)
如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、冰棒。

避免攝取高鹽份食物(以免水腫)
如：乳酪、加鹽或燻製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆、滷味、罐頭食品。




忌食食品分類：

1. 水果類：如蜜餞、脫水水果；各類罐頭水果及加工果汁，如蕃茄；果汁粉等。
2. 蔬菜類：醃製蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅干菜、雪里紅、蘿蔔乾、筍乾。
3. 油脂類：奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。
4. 調味品： 蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、甜麵醬、豆鼓、味增、芥末醬、烏醋等。
5. 肉、魚、蛋類：加鹽或燻製的食品。
6. 罐頭食品。
7. 豆類及其製品：醃製、罐製、滷製的成品，如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。
8. 鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點。
9. 其他：雞精、海苔醬、炸羊芋片、爆米花、米果、運動飲料、碳酸飲料(如汽水、可樂)。

唔好太甜就得~.......間中食下冇所謂.....食得多, 吸收糖份多, 有妊娠糖尿病, 好大件事

大多數都應該食得.. 但切記唔好太甜... 因為好易有妊娠糖尿病.. 對bb唔好o架....

至於豆腐花同腐竹雞蛋糖水... 因為算係豆類製品... 都屬於寒涼類... 所以最好頭三個月唔好食住啦... 綠豆沙就更加唔好食添...

仲有就係濕毒水果所整的糖水... 例如芒果西米露... 香蕉船等等... 最好都唔好食啦...

係懷孕後期就可以食返多d清熱d的糖水.. 咁樣bb仔出世之後會無咁熱氣...

希望幫到你啦... ^^