本人13歲la~~
發現自己比正常人體重上超左磅!!!!!
超左幾多就唔多講la~~~
但都唔少又唔多la~~
有冇D有用ge减肥方法~~
減得健康又適合本人?????
幫幫手la~~
thx
减肥~~help!!
2007-01-11 7:44 pm
回答 (4)
2007-01-14 12:25 am
用代餐洞啦,又健康有效,而且唔須要做運動
原因是代餐提供足夠的營養而且是高纖,高蛋白,低脂,低卡路里的營養素
所以確保唔會吸收過多卡路里而致肥
我同我朋友都試過
我自己就減左18磅,3吋腰(男的)
而我朋友生完BB,佢總共減左42磅,12吋腰
我見佢減得到又KEEP得到唔肥先試用,
估唔到我用左頭15日就減左7磅幾
而家用左一段日子,
本身健康都得到改善,包括有腸胃同皮膚問題
相信對你都WORK
因為我同我朋友,不論男定女,都能成功減到
原因是代餐提供足夠的營養而且是高纖,高蛋白,低脂,低卡路里的營養素
所以確保唔會吸收過多卡路里而致肥
我同我朋友都試過
我自己就減左18磅,3吋腰(男的)
而我朋友生完BB,佢總共減左42磅,12吋腰
我見佢減得到又KEEP得到唔肥先試用,
估唔到我用左頭15日就減左7磅幾
而家用左一段日子,
本身健康都得到改善,包括有腸胃同皮膚問題
相信對你都WORK
因為我同我朋友,不論男定女,都能成功減到
2007-01-12 3:07 am
如果想減肥的話 , 我會提議你去試herbalife 的產品 .
因為這個產品1)沒副作用
2)營養價值高 , 幫助人體製造肌肉 , 有助燃燒脂肪
3)能夠把脂肪細胞改為健康的細胞 , 對 keep fit 有幫助
4)含有大量蛋白質和纖維 , 有助增強飽肚感和排毒
我試了後便減了七磅脂肪! 是七磅脂肪 ! 而不是七磅水!
減了 4 吋肚子 , 2 吋 pat pat , 1 吋手臂 , 1/2 吋大腿
如果你有興趣的話 ,
可以 add 我 or e-mail 我
msn [email protected]
e-mail [email protected]
我會幫你通知顧問去跟進你的 !
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2)營養價值高 , 幫助人體製造肌肉 , 有助燃燒脂肪
3)能夠把脂肪細胞改為健康的細胞 , 對 keep fit 有幫助
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2007-01-11 8:05 pm
當然有啦，你必須要均衡營養飲食，盡量飲好多水（最好飲到２至３公升一日），因為水可以幫助你排毒，不過唔好選飲蒸餾水，適量的運動，充足的休息。不過最簡單又直接的方法就係食營養早餐，又健康又低卡路里，你想知多ｄ可以email比我 [email protected]
2007-01-11 7:51 pm
減得健康又適合本人
只有運动,請勿吃藥.
只有運动,請勿吃藥.
收錄日期: 2021-04-13 15:02:09
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070111000051KK00955