怎樣唔再近視??

2007-01-11 5:57 pm

我個職業係data checking,全日在公司都要對住部電腦check data,每當我做到咁上下我都會望下周圍的景物,我都會發覺到果D比較遠的景物都會比較模糊,我想問我的近視係咪嚴重左呢??可否避免不要再惡化??有冇一些護眼tips提供比我,萬分感激!!^ ^

回答 (3)

2007-01-11 6:46 pm

您可以做下呢個眼睛運動:
1) 眨一眨眼睛, 之後注視著正前方遠處目標.
2) 不要轉動頭部, 讓眼球轉到右眼角, 再轉到左眼角.
3) 不要抬頭或低頭, 讓您的眼睛先看看天花板, 再看看地板.
4) 把眼睛盡量睜大, 之後又盡量閉緊.

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2007-01-11 6:04 pm

只要你唔咁近睇個mon....
坐姿好！就得架啦！

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2007-01-11 6:02 pm

1. 你同個mon的唔可以太近
2. 每做15min, 你要望d遠野, 等d視力有得改變, 當一開始望遠野時, 會有d模糊, 之後就會發現會變清, 因為視力還在調節中

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