點樣令自己發多一次同一個夢..?

哩啲好似叫預知夢

有些研究夢境的人把夢裏出現的事情日後成為事實的夢叫預知夢並認為這和預感或第六感有關。相信對夢境有興趣的網友都很想知道怎麼樣的夢才是預知夢和有甚麼理據支持預知夢的存在是個客觀的事實。

一部份精神分析學者對有沒有預知夢這回事抱持懷疑甚至否定態度，他們認為夢裏出現的事，過些時候變成事實很多時只是做夢者的錯覺而已。有些打個譬如說：「有位女士一次在街上看到迎面而來的一位長髮姑娘，正猶疑好像是在甚麼地方見過這位姑娘的時候，猛然記起原來這位長髮姑娘是十多年沒見面的朋友Ａ小姐。巧合的是這位女士剛好在數天前作過一個夢，夢裏自己跟一個長髮姑娘談話。雖然以前的Ａ小姐是短髮的，但這位女士直覺上認為數天前的夢是個預示，碰到長髮的Ａ小姐就是夢境成真了。不過假如Ａ小姐依然是短髮的話，這位女士就不會把Ａ小姐和自己的夢聯想起來了！」所以相信有預知夢的人或許會認為這個夢是預知夢，但對於不相信的人來說，這只是一個巧合而已。

此外，有一種和預知夢有點類似而令我們容易混淆的現象－deja vu－“似曾相識”或“既視感”。就以上面的夢例來說，假設做夢者在碰上A小姐後才覺得自己好像做夢見過同一情況，於是便假設自己數天前好像在夢中見過對方，這樣的情況就叫做似曾相識或既視感了。因為只是碰到事情發生後才覺得有熟識的感覺，但並不可確定是否真的在夢中見過。我想很多人都有這樣子的經驗吧！有時，在發生某些事的時候，我們好像有熟識的感覺，對於身邊的一景一物也好像很熟識，甚至跟著下來大家的對話或行動也是你預料之中發展，有時差點以為自己真的有超能力能預知未來呢！但有研究報告指出，原來這種現象是大腦某半邊處理信息的速度稍為快過另半邊的生理原因所做成的。美國一項調查指出，似曾相識是很普遍的經驗，而且女性有此經驗的多過男性，年輕人又比老年人常有似曾相識的經驗。所以要好好分辨出自己的夢是預知夢還是似曾相識現象。

相信有預知夢的人認為潛意識接受信息的能力遠遠在我們清醒的時候的意識之上。很多野生動物對地震、火災或颱風等異常變化都有預知能力。其實，人類本來也是擁有同樣感應能力的，只是隨著科技進步，人類依賴機械、電腦智能的生活使人類這種本來與生俱來的能力變得遲鈍而只有在睡眠的時候或進入瞑想狀態的時候方能得到發揮。

有沒有預知夢這回事還是個爭論中的問題，因為很多時要在事後我們才知道以前作過的夢是預知夢。除非我們都有把夢記下來的習慣，而且還要記得清楚，又不會為了使夢境變得合理而加上一些本來夢裏沒有的情節，再對照日後是否會有如夢裏出現的事情出現，否則很難客觀地証實有預知夢這回事的。日本京都有個叫預知夢研究會的組織，成立於１９９７年１１月，２００多位成員來自社會各個階層，他們長期研究和分析夢的性質，尤其對預知夢更作深入的研究，組織發起人之一的泉山秋(S.Izumi)在他的研究報告中說９５％的夢是屬於潛意識的反射或感覺器官受刺激而作的夢。

這類夢的特徵是：
１夢的進展快速，而且雜亂無章，　
２夢裏出現的人物形象鮮明，
３做夢者在夢裏多足不及地，
４做夢者多以客觀身份出現，
５做夢者在現實中面對的煩惱如實或以另一種象徵符號在夢裏出現，
６夢裏出現的文字大多不能讀認，
７做夢者有壓迫感。

相反地，預知夢的特色卻是夢裏出現的場景和事物往往比較清晰，但夢裏出現的人物則大多面目模糊。而且，預知夢或潛意識給做夢者的預警的夢不常有。
有些研究夢境的人把夢裏出現的事情日後成為事實的夢叫預知夢並認為這和預感或第六感有關。相信對夢境有興趣的網友都很想知道怎麼樣的夢才是預知夢和有甚麼理據支持預知夢的存在是個客觀的事實。

一部份精神分析學者對有沒有預知夢這回事抱持懷疑甚至否定態度，他們認為夢裏出現的事，過些時候變成事實很多時只是做夢者的錯覺而已。有些打個譬如說：「有位女士一次在街上看到迎面而來的一位長髮姑娘，正猶疑好像是在甚麼地方見過這位姑娘的時候，猛然記起原來這位長髮姑娘是十多年沒見面的朋友Ａ小姐。巧合的是這位女士剛好在數天前作過一個夢，夢裏自己跟一個長髮姑娘談話。雖然以前的Ａ小姐是短髮的，但這位女士直覺上認為數天前的夢是個預示，碰到長髮的Ａ小姐就是夢境成真了。不過假如Ａ小姐依然是短髮的話，這位女士就不會把Ａ小姐和自己的夢聯想起來了！」所以相信有預知夢的人或許會認為這個夢是預知夢，但對於不相信的人來說，這只是一個巧合而已。

此外，有一種和預知夢有點類似而令我們容易混淆的現象－deja vu－“似曾相識”或“既視感”。就以上面的夢例來說，假設做夢者在碰上A小姐後才覺得自己好像做夢見過同一情況，於是便假設自己數天前好像在夢中見過對方，這樣的情況就叫做似曾相識或既視感了。因為只是碰到事情發生後才覺得有熟識的感覺，但並不可確定是否真的在夢中見過。我想很多人都有這樣子的經驗吧！有時，在發生某些事的時候，我們好像有熟識的感覺，對於身邊的一景一物也好像很熟識，甚至跟著下來大家的對話或行動也是你預料之中發展，有時差點以為自己真的有超能力能預知未來呢！但有研究報告指出，原來這種現象是大腦某半邊處理信息的速度稍為快過另半邊的生理原因所做成的。美國一項調查指出，似曾相識是很普遍的經驗，而且女性有此經驗的多過男性，年輕人又比老年人常有似曾相識的經驗。所以要好好分辨出自己的夢是預知夢還是似曾相識現象。

相信有預知夢的人認為潛意識接受信息的能力遠遠在我們清醒的時候的意識之上。很多野生動物對地震、火災或颱風等異常變化都有預知能力。其實，人類本來也是擁有同樣感應能力的，只是隨著科技進步，人類依賴機械、電腦智能的生活使人類這種本來與生俱來的能力變得遲鈍而只有在睡眠的時候或進入瞑想狀態的時候方能得到發揮。

有沒有預知夢這回事還是個爭論中的問題，因為很多時要在事後我們才知道以前作過的夢是預知夢。除非我們都有把夢記下來的習慣，而且還要記得清楚，又不會為了使夢境變得合理而加上一些本來夢裏沒有的情節，再對照日後是否會有如夢裏出現的事情出現，否則很難客觀地証實有預知夢這回事的。日本京都有個叫預知夢研究會的組織，成立於１９９７年１１月，２００多位成員來自社會各個階層，他們長期研究和分析夢的性質，尤其對預知夢更作深入的研究，組織發起人之一的泉山秋(S.Izumi)在他的研究報告中說９５％的夢是屬於潛意識的反射或感覺器官受刺激而作的夢。

相反地，預知夢的特色卻是夢裏出現的場景和事物往往比較清晰，但夢裏出現的人物則大多面目模糊。而且，預知夢或潛意識給做夢者的預警的夢不常有。
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夢的分析

與其死板的在一些夢境字典中找出不同事物的解釋，不如學會解夢技巧，你也可做你的弗洛依德!

1． 準備一本夢境日記簿

有時我們以為自己沒有發夢，又或對夢境的情節十分模糊，其實是因為醒來後，關於夢境的記憶會消息得很快。所以請預備一本靚靚的夢境日記簿，放在床頭，當你醒時便立即將所記得的寫下，那你就可慢慢分析你的夢了。

2． 記下重要情節

其實你的夢境就像睡著時看的一場電影，要分析當中的意義，可以像寫劇本一樣，寫下夢中的情節及重點 :

3. 自由聯想

好了，夢劇本中的東西，又有什麼意義呢? 是時候發揮你的聯想力，對於你所記下的每個字眼，你也要問自己，這令我想起什麼呢? 將你想到有關的一切，都寫在字眼之後，其實在這個聯想過程中，你已經逐步揭開夢境的面紗了。
例如 : 老虎---惡死，老細，憎死佢
超人---救星，靚仔，好叻

4. 夢之分析

搞掂以上的事項後，便可細心分析你的夢境。夢境通常是你現實的投射反映，而你的自由聯想其實就透露了當中的關鍵，將他們連在一起，那個夢境的意思是 :
近排成日遲起身，好驚返工遲到，因為老細好惡好乞一憎，好驚畀佢食。
希望返學時會撞到暗戀著的靚仔同事，佢個人有正義感 (似超人)，最好可以同佢周圍去玩(飛)就好了!
這個夢，一來是潛意識所響的警號，警惕你早起身，唔好遲到。二來反映了你暗戀靚仔同事的心態。

我試過一次發同一過夢，
係夢見我唔駛用任何工具，
自己係深海游泳，
好似美人魚咁，
我發過兩次啦，
我唸你臨訓之前係咁唸住就ok(估下，你可以試下既~)
希望可以幫到你啦！~！~

唔知　但我試過

其實要發同一個夢係好難既事!就算比你發到都唔會100%一樣的
你回想一下你星期六做過d咩特別既事而發依個夢...
如果你真係想發多一次...你可以試下做多一次你星期六做過既特別野^^

其實我都試過重復發同一個夢幾次...當然唔係我自己屋企...係係我親戚屋企..初頭都唔知點解會咁...後尾先發覺完來我係聽到一把好嘈既風扇..攪到我係咁發同一個夢

希望你發到啦^^