讀書最佳方法

2007-01-11 5:53 am
你地有咩意見..
最好針對理科...

回答 (1)

2007-01-11 5:57 am
✔ 最佳答案
增加記憶力的方法
增加記憶力可以補充膽鹼、卵磷脂以增加腦神經傳導的物質,維他命B1能維持神經組織的活動正常,B12能增進集中力、記憶力、消除精神不振。膽鹼、卵磷脂、維他命B1、B12含量較多的食物,是啤酒酵母、肝臟、花粉及蜂王漿。
一個適合的營養補充品,最好是還包括有DHA(魚油的重要成分之一)。DHA具有影響腦部發育的功能, DHA為神經細胞膜上的主要成份,適時補充DHA是維持腦部功能清晰判斷正確的最佳方法之一。
讀書讀到想睡怎麼辦?
1. 冷水洗臉
2. 起來走動,休息一下
3. 泡茶或咖啡來喝
4. 改讀別的科目
5. 在眼瞼下方(臉頰處),擦點 綠油精…等等具有涼性的藥劑或藥膏

others:
1.上課一定要專心
2.一定要了解事情得始末
3.若人物不清楚或事件有很像的就做個表格比較一下
4.考題包羅萬象一定要常常看一些相關報導或是主動蒐集資料
讀書須有好習慣
不良的讀書習慣有:
1.不胡思亂想
2.不拖延
3.不打瞌睡
4.不能持久。
5.不電視
讀書方法
一、 選擇良好的讀書環境
二、 瞭解各科的讀書訣竅
如:國英-多背誦多查字典,自己整理資料或筆記;數理-需融會貫通後反覆演練,遇有疑問馬上請教老師或同學。
三、 訂定計畫並利用時間讀書讀書
讀書計畫就如作戰策略,能讓我們按部就班去進行各科的預習和初習,以達到事半功倍的效果;如果不知道如何訂定計畫,不如先紀錄下自己一星期中每天讀書的時間、科目和份量,如此訂計畫時才不會超出自己的能力所及,以致於因達不到預期的目標而心灰意冷。至於利用時間讀書,了解自己什麼時候讀書效率最高、精神最好,這些時間最好用來研讀需要思考的學科,然後才利用零碎的時間背背文史科和英文單字。有沒有足夠的時間讀書完全看個人,只要利用得當,你的一天就可以當別人的兩天呢!
讀書效率的三要素
(一) 預習:真正的預習應該作到以下兩點:
(1) 看過課本之後,盡可能將有關的資料事先查清楚,
(2) 過到不清楚的部分做個記號,聽課的時候特別留意。
(二) 聽課聽課時,學生應當在心裡多問幾個為什麼,這樣聽起來就有了主動,這堂課才上得有意義,有價值。如前所述,預習時就要對看不懂的地方作記號,上課時抱著「聽聽老師如何解釋」的期待心理,這樣就會對老師將要上的課程內容產生莫大的樂趣。等老師講過之後,仍然不明白就要趕趕快發問了
(三) 複習
(1) 利用生活中的零散時間複習當天所學的主要內容,比如在搭車的時候.吃飯的時間,複習單字…等。
(2) 練習與當天所學分容有關的各種應用問題。
(3) 利用週末或星期假日,把一週所學的內容和要點做一番總回顧,將其記憶;重要的問題,要反覆練習直到熟練為止。
(4) 偶爾複習以前學過的內容,把忘掉的部分重新記憶。
中文:廣泛閱讀文章
英文:多背單字,多讀文章文法要懂,多練習翻譯
物理:只要會基本的公式及基礎觀念多做練習
生物:把事件記熟
數學:基本公式一定要會,平時多做練習,多畫圖,把題目要求的條件畫成圖最重要的是考試時,先挑自己會做的,不要一題一題做.會做的做完了,如果還有時間,就多檢察幾遍.如果真的還有時間,在來做其它不會的題目.這些不會的題目,只要能算出答案來就好了,不要想要用什麼公式算
讀書貴能專注
並實踐之:
(一)排除外擾刺激:
   1.改變讀書環境,使自己不與外擾刺激接觸,如到圖書館去。
   2.簡化隨身攜帶東西,除書本文具必需物外,不帶其他分心物。
   3.在家自修,務使自己房間保持單純,桌面少擺陳設。
(二)單一時間內只做一件事:第一件做完再做第二件,可免牽東掛西不能專心。
(三)多重感官並用:讀書時只用眼心二到,使人疲倦,加上手到有助於心智思考。手到之法有二,一是重點畫線,二是隨時筆記。
(四)善用「心向作用」原理:心向作用是指個人已有心理準備,易對環境中的刺激特別注意。運用心向作用可採「於不疑處有疑」的辦法,有疑問自然隨時在書中求答案;另外,讀書之前先有目的,再依此於書中尋查所需資料,自然容易保持注意。


收錄日期: 2021-04-18 20:13:14
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070110000051KK04363

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