我好容易拉傷D筋,及筋發炎, 請問有咩方法或D食咩嘢可以幫助強化D筋.
謝謝~~
筋發炎的問題
2007-01-11 3:45 am
回答 (2)
2007-01-11 3:57 am
✔ 最佳答案
用鹿根or虎根+己子+6碗水煲一碗水,2小時左右
2007-01-11 7:27 am
運動前後都要做足够的伸展運動,肌肉有足夠的彈性,就不會咁容易受傷.
專業按摩治療師
專業按摩治療師
收錄日期: 2021-04-20 20:01:44
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