筋發炎的問題

健康其他 - 一般保健

2007-01-11 3:45 am

我好容易拉傷D筋,及筋發炎, 請問有咩方法或D食咩嘢可以幫助強化D筋.
謝謝~~

回答 (2)

2007-01-11 3:57 am

✔ 最佳答案

用鹿根or虎根+己子+6碗水煲一碗水,2小時左右

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2007-01-11 7:27 am

運動前後都要做足够的伸展運動,肌肉有足夠的彈性,就不會咁容易受傷.

專業按摩治療師

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收錄日期: 2021-04-20 20:01:44
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