歌詞!!!

減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖

你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤

重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動

只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果



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歌詞應有盡有

2007-01-10 18:47:58 補充：
^^

親朋勿友:

你說他容易發怒
不過會令我驕傲
不要數 他根本比不上一成你的好
世上誰比你糊塗 要為良朋讓半步
決定誰都不揀可能是最好

*和誰都不相戀 不會再挑選
為你哭完就算 讓我從今一個人
不想變禍心 去傷這好友心
叫別人去愛我 是為我好 不想他妒忌
但是你又要唉聲歎氣
剩下我獨個 專登避開你*

放手總會有苦衷 所以我沒有激動
不要緊 想得到的多數不能夠相擁
愛未能使你動容 努力原來沒有用
你為人犧牲的精神沒法懂

Repeat*

如照顧他感受 相戀應該放手
朋友轉身步遠 擁抱亦會心酸

Repeat*

要你失去這知己 擁抱也沒有滋味
心會死 喜歡不等於有福和你一起
既是如此好心地 我又為何被隔離
你若然真心怎可能沒轉機 不敢問你

相愛無夢:

跟你抱著　未等於愛上　不再抱著　未等於不想
你我在這分鐘　說過無緣再見　下秒鐘再湊巧碰上

＊即使一起　貌合卻又神離　分隔兩地　日夜掛著愁眉
再各自結新歡　卻暗地拿你去比較現有的　始終偏袒你

＃有心愛你卻愛不到　抱緊了卻又未想終老
再等到與對方失散以後　就會知原來誰最好
愛不到至會更想愛　抱緊了你我又無心裝載
我跟你也破不到　男與女之間愛情的定數
一個過活　恨抱著情人　一對過活　又掛念誰人
到了話要分開　你我尚有惻隱　又再探聽對方新聞

repeat ＊＃＃

三角誌:

沒有這件事　妨礙我們
難道我和你　又會一樣
就算不是她　也有問題吧
早該分開　不該怪她

即使跟蹤你　來臨案發現場
牢牢看守著你　提防你搭上這一個她
下個她　都會趁我看不到誘惑你
明白如你要這樣己變心　哪到我害怕

就算她跟你有段情　我也為你高興
用第三者身份見證
最不可靠是愛情　我們無人能得勝
再溫馨　仍不夠耐性
捱得到第四者　煞風景

當初喜歡你　其時你有別人
完全都因為我　才完結過去　拋低了她
下個她　不過接替我當天那位置
情外情　轉了對象　別要太驚訝

沒有她　都會有別人
你我避免不過　混亂間將彼此錯過
有幾多故事最後　愛人仍然同一個
看清楚
誰都會玩過　誰亦曾被騙過　不知道
伴侶再換就更好　還是越來越退步
能讓路還是再倒　就算再三上訴
你爭我奪投進誰懷抱　誰話愛你注定好心好報

第四者跟你有段情　我也為你高興
外遇萬千燦爛像繁星
可惜那併發症　我們無人能得勝
再溫馨　仍不夠耐性
捱不到第五者　煞風景

苦口良藥:

珊：沒有燈　尚有人　相擁過亦算好運
　　縱是病人捱到茶也變苦苦茶亦變甘
安：多慶幸　幸福人　失戀過學會安份
　　你在從前留低的吸引都昇華變藥引

＃珊：無論你昨天的吻　給我吻出傷痕
　　　快樂變得殘忍　也叫我震撼至今
　安：分享過相愛的缺陷　不要再等憐憫
　合：往日那份痛苦如十誡　提示您與我努力再生

☆安：苦水喝過密棧會給我
　珊：過去藥到病除
　安：去抹乾眼淚
　珊：擁有過的即使失去
　合：如何難受最終平淡似水去
　安：你我活到幾多歲
　珊：最愛什麼都會累
　安：昨日
　合：如何完美亦似雪景始終都變水
　珊：流下眼淚有天潮退
　安：共快樂有天登對
　合：回望美麗雪景仍然留在你心裡

珊：若記得　舊愛人　分手也未算不幸
　　要是情人捱到難過痛心感情便更深
安：這世上　萬千人　當然愛能夠轉贈
　　你在臉龐留低的掌印給他人去熱吻

Repeat ＃☆☆

我代你哭

寧願擔心亦期望你多找幾個情人
別這麼愛奉獻　但求自己快樂要緊
曾經一起未留住你都清楚你為人
越傷心你越會興奮

＊還未答謝你　曾付出的跟你沒法比
寧願這福氣　來日全部回贈你
如果那個他不愛護你准我代你哭
因你受罪是多麼滿足
離開了你都可以代你歡笑代你哭
若痛恨誰讓我代你痛＊

如得不到甜言蜜語得到知己好過
若果這個是我　盡情地傾訴像最初
誰管當初是誰做錯　將悲傷交給我
為感激你曾太愛我

Repeat　＊

就算離別後我亦會痛

救生圈

望著舊日玩具你說你說太累
你說愛已遠去根本不必追

你看見我眼角洶湧翻飛的淚
再也沒有心碎

想起舊日滑浪　我借意去發問
若是掉入大海可否都捉緊

你說永遠與我一起抵擋風浪
那怕為我犧牲

＊原來承諾　一早　消散　不可兌現
　忠誠　變做　感情裡的弱點
　從前　童話　終於　給你親手破滅
　說穿了　你只當我救生圈
　就拋出海再算

願望並未實現　你已對我倦厭
現在就剩下一堆可悲畫面

我每秒也冀盼可將光陰倒流
到你愛我當天

ｒｅpeat＊

看見了往照片　痛愛全程浮現
傷口該怎麼復原　我不能倖免
你只冷眼看我變作碎片

當天所有承諾　一早　消散　不可兌現
忠誠　變做　感情裡的弱點
從前　童話　終於　給你親手破滅
說穿了　你只當我救生圈
就拋出海再算

大方

想分手趁快為何要擇日
面對現實　就公開機密
這麼深愛你為何有今日
是性格不合　還是未老實

是你有新對像　想我死了心離場
請你數我所有弱點逼我內傷
痛罵我沒有膽只懂禮讓
未見得莊敬自強　為你盲目切想

＊還不夠盡　傷到盡
　可以話我怎麼愛亦從來未懂
　我的心痛　也是最自私一種

　還不算盡
　可以講我大方得體其實最蠢
　不信　看我　竟親口讚他　很英俊＊

請差點對我便令我絕望
和我硬撞　便不敢奢望
好比你說我未令你出汗
難過到心臟　便自動退堂

是你有新對像　不要將痛苦延長
請你數我所有弱點逼我內傷
你若介紹你這新寵對像
毒到想請我在場　但我還未重傷

REPEAT＊

終於夠痛　傷到沒法修補　我信


好心好報

落力為你好　得不到分數
你決定要跟他日後同步
他不懂愛惜你　我樂意操勞

還看著你　看你在懸崖走路
他卻放下你　只照顧自己
我這片苦心無人讚美
還不敢開口　不能妒忌

＊對你好　無人稀罕我好
　無人欣賞我好　原來你習慣他一套
　從來沒有愛我　看得清楚　我知道
　不必得到　不妨陪襯　但願為你好

　好　明明比他更好　旁人都知我好
　為何你又與他擁抱　來磨練我
　我信　有好心得好報
　好人　似我問誰做到
　（雖然　這秒時辰未到）＊

是受罪也好　聽聽你哭訴
你說難過總比分手更好
你說幾多的女主角　也受過煎熬

情況壞到　你信任來年一日
他答應做到　統統都做到
我也似你的無從勸告
寧願犧牲都不願卻步

Ｒｅｐｅａｔ＊

我太好　無人珍惜我好
無人喜歡我好　原來要學會他一套
從來沒有吻過　記得清楚　我知道
不必得到　不妨陪襯　但願為你好

好　明明比他更好　旁人都知我好
無人愛慕我忍得到
仍然相信　我會有天終於等到
可能　你有日會知道

親朋勿友 Stephy

歌手：Stephy | 作曲：吳國恩
填詞：高皓正 | 編曲：吳國恩

你與他重拾友誼　心癢再沒法根治
相信他　可惜不敢相信　感情已終止
掛念才需要見面　你未愛他別晚膳
我若還不癲　他朝還是會癲

＊為何不跟他走　跟我說分手
　會你親朋蜜友　就算盲都可看到
　跟他那樣好　 兩手都不夠數
　你若嫌太勉強　別話我知　跟他不見面
　但是每夜有手機留言
　未被我撞破　都不願收線＊

你說不過是友誼　相約也沒有不是
不愛他　冬天手執冰棒　一人吃一枝
會別離總會別離　也別要全沒顧忌
你若還不死心　心還是會死

REPEAT＊

還我半點清白　戀愛運經已黑
共你結交朋友 只要直接開口
REPEAT＊

你說不過是友誼　相約也沒有不是
相信他　可惜不敢相信 感情已終止　
會別離總會別離　我又為何在妒忌
既是難得知己　他人沒法比　不阻住你


三角誌 - 盧巧音







歌手：盧巧音 | 作曲：雷頌德
填詞：黃偉文 | 編曲：雷頌德


沒有這件事　妨礙我們
難道我和你　又會一樣
就算不是她　也有問題吧
早該分開　不該怪她

即使跟蹤你　來臨案發現場
牢牢看守著你　提防你搭上這一個她
下個她　都會趁我看不到誘惑你
明白如你要這樣易變心　哪到我害怕

就算她　跟你有段情　我也為你高興
用第三者身份見證　最不可靠是愛情
我們無人能得勝　再溫馨
仍不夠耐性　捱得到第四者　煞風景

當初喜歡你　其時你有別人
完全都因為我　才完結過去拋低了她
下個她　不過接替我當天那位置
情外情　轉了對象　別要太驚訝

沒有她　都會有別人　你我避免不過
混亂間將彼此錯過　有幾多故事最後
愛人仍然同一個　看清楚
誰都背叛過　誰亦曾被騙過

不知道　伴侶再換就更好
還是越來越退步　能讓路還是再賭
就算再三上訴　你爭我奪投進誰懷抱
誰話愛你註定　好心好報

第四者　跟你有段情　我也為你高興
外遇萬千燦爛像繁星　可惜那併發症
我們無人能得勝　再溫馨
仍不夠耐性　捱得到第五者　煞風景

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