落場問題!

2007-01-17 3:29 am

✔ 最佳答案

你係踢波，唔係鬥牛，細粒有细粒嘅踢法，细粒走位靈，轉身快。講真，你如果練得更快更乖巧，對方未埋身你巳經可以攞住個波，轉埋身，甚至埃身個埋佢。
首先要判斷自己係乜嘢型嘅球員，係快速型就唔好練咁大隻喇，記得小飛俠華馬斯嗎? 5呎7吋唔撞得一樣打到敵衛聞風喪膽。
唔駛講，你想同人鬥撞梗係練到欖球員身裁最好，物理學現象: 重力加速度。但畀你做到筋肉人又點，畀人一推就過乜都補唔番。
選擇性地，你可以練下半身的肌肉，因為足球多數都係下盤功夫，去gym做多啲 leg press 啦。