皮蛋瘦肉粥 ` [10分]

2007-01-09 11:18 pm

皮蛋瘦肉粥可以減肥ma?!
佢卡路里係幾多?!
全日或者幾日都食皮蛋瘦肉粥會5會瘦?!定係會肥呢?!

回答 (4)

2007-01-10 12:17 am

✔ 最佳答案

食皮蛋瘦肉粥係吾可以減肥，但如果成日當飯食就可能吾夠營養
而令你身體變差，病都多啲架，而且皮蛋有好高膽固醇，食得多
會令膽固醇増多，膽固醇會令血管阻塞，因而患上心臟病架，而
食得多膽固醇高既食物會係臉上生脂肪粒架，好多會生係眼皮上
好難睇架！所以想瘦就做運動同埋飲食要清淡啲．

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2007-01-10 2:52 am

或者你可以上e個網....參考參考!!
http://www.fehd.gov.hk/niis/search1c.shtml
按食物類別展示不同食物的營養資料...

參考: 食物環境衛生署~~

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2007-01-09 11:35 pm

如果一日只食皮蛋瘦肉粥一兩碗, 無其他, 食足幾日一定瘦. 仲會營養不良!

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2007-01-09 11:30 pm

5會瘦!5會肥!!
冇乜營養！！！

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