短跑是否先天注定？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

🤾🏻‍♂️ 體育台跑步

2007-01-09 4:09 am

短跑是否先天注定？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
有沒有後天的練習？？？？？？？？？？？？
和如何練？？？？？？？？？？？？

回答 (4)

shoneybee318

2007-01-09 5:00 am

✔ 最佳答案

短跑故明思意係講求瞬間ge爆發力,先天故之然係最好,但後天ge練習亦好緊要,多做一d可加強腿部肌肉ge鍛鍊、重複咁練習起步ge反應、最後就係一個正確ge跑步姿勢>當然你唔可以有肥胖ge身形 la...希望能對你有幫助 la,祝你早日健步如飛~!!

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用戶94464

2007-01-10 12:22 am

先天注定你係短跑飛人,
就當然係好。
但我識個人超肥,
但經過一年苦綀,
而加跑得快過我好多啦啦啦啦啦啦!!!!!
毎星期練兩三天就OK!

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Tony

2007-01-09 4:20 am

先天注定:有可能--50%
後天的練習:有可能50%
如何練:參加多D比賽,吸收經驗......
*總知盡了力就DUCK了!*
^_^

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Vincent` Wu

2007-01-09 4:20 am

你可以話係先天注定
得獎的短跑手大多是黑人
我可以用運動尼練短跑有d可以
比如英色欖球
因為佢要跟隨持球人
既是和人在比賽
他和你比賽中你同時爆發出你的能量
大量爆發出你的能量的同時你的能量可以增加

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