除去暗瘡疤

現在要做既係要先了解自己的膚質[中性/油性/混合性/敏感皮膚]
每1種既護理都吾同ga,,
毛孔粗大的原因:可能食得d熱氣既多,,休息吾夠,,
最重要係而家用緊既護膚品適吾適合自己..
同埋之前既護理程序同方法岩吾岩..

洗面..油性:洗面皂,,泡沫,,敏感皮膚:泡沫..混合性:gel,,洗面奶/乳,,中性:洗面奶/乳,,泡沫,,gel
開始可以做4日mask,,之後每星期做2-3次既mask..
而家市面上都有d美白去印既mask,,仲有保濕mask,,交換用,,
可以係沖完涼之後做,,
因為熱氣可以幫助毛孔擴大,,做之前可以做磨砂去..
2樣都可以去角質層,,更吸收,,
做完之後都1定要搽野,,
我而家用緊regene既高效水漾晶瑩面霜,,
佢可以擴大我地皮膚既水分儲備,,
用完之後d皮膚真係滑左好多,,白左,,

暗瘡印就唔好食一d豆豉, 豉油 黑麻麻既野先啦, 飲既就可以飲意仁水, 使用洗米水洗面都好好架,
應盡量避免幼嫩 的皮膚在烈日下暴晒,色素沈澱只會令暗瘡印更難退去
自制杏仁粉面膜。 1、杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。先用少许凉开水调匀，再加开水冲泡即成。明星大S超赞的美白方法，天天喝美白效果可以很快看出来。
2、杏薏双仁茶 杏仁粉和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。 杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

去印面膜: 用料：薏仁粉2勺、橄榄油适量。 做法：先将玉米粉和薏仁粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可，一星期敷2~3次，每次20~30分钟。 功效：此面膜去斑保湿的效果极佳，如果你有印点，可针对局部斑点每天敷用

日些sleep.多喝水

疤痕的種類
疤痕可以成因來分如外傷，手術後，燒傷，燙傷，感染和暗瘡所引致的疤痕。
亦可以外形來分類。如最理想直線條形疤痕，凸疤，凹陷的萎縮性疤痕如水痘疤，冰錐形暗瘡疤洞，關節間收縮性疤痕，泛紅疤痕，色素沉著疤痕，增生性肥厚疤痕，瘢瘤疤痕等。
疤痕是整形手術的頭號敵人，好的整形效果亦會給難看的手術後疤痕破壞，以至前功盡費。幸而現代整形技術強調小而隱蔽的傷口，及各種防止疤痕變得明顯的手術技巧，令整形手術已相對接近「無疤」境界。

一般的疤痕治理
正常的一般皮膚傷口會在一至兩星期內癒合，其後疤痕可能會出現紅腫和硬化現象，大部份會在半年至一年內消退，留下暗痕，病者在這期間須耐心等待傷口完成正常的復原過程。要留意的是新的疤痕最好在初期的數個月避免曬太陽，做好防曬準備如塗上防曬膏及貼上膠布等，避免新疤痕因太陽光刺激而泛紅產生色素沉著。

疤痕是否明顯取決於原本傷口的成因，位置，大小深淺，有否受到感染，傷口護理及縫合方法等。亦決定於個人體質問題。

疤痕經過半年至一年觀察後，難看及明顯疤痕可諮詢整形外科醫生的意見，考慮接受改善疤痕的治療。令疤痕難看的原因可以是疤痕泛紅，色素沉著，凹凸圖案，肥厚，增生或瘢瘤演變。治療方法的選擇是基於疤痕的個別問題，及病人的選擇，當然亦可以用多於一種方法配合，增加治療的效果。

疤痕治療
1. 外用藥物
大眾都期望有去疤痕的神奇藥膏，可以令疤痕消失。但疤痕既然是癒合傷口的正常結締纖維組織，所以無可避免會在任何傷口處形成而存在，外用藥膏塗在疤痕患處，用處限於保濕軟化，止痕，消炎退紅，淡化色素等輕微療效，從而改善美化疤痕的外觀，但並不能真真正正地「除疤」。
疤痕藥膏可以分類為普痛的潤膚膏，含類固醇的止痕消炎膏，含矽膠類的保濕軟化膏，及用來淡化色素沉著的去黑色素藥膏。
至於用於美容的果酸，它既然能改善膚質，那麼它能否撫平難看的面上暗瘡疤痕？事實上果酸尤其於高濃度時(>10%)，具有刺激真皮膠原增生的特性，令皮膚恢復彈力，從而使到暗瘡的凸凹疤痕平伏，但要持續用數個月才有效，而且只限於淺的疤痕，對較深的疤痕則沒有作用。

2. 磨疤手術
磨疤手術的原理是將凹凸疤痕的表皮磨平，再經過傷口癒合的過程，重新長出新的表皮，令疤痕變得模糊而改善其外觀。但磨疤只可限於安全的深度，對於太深的疤痕便無能為力，需要另考慮其它改善疤痕的方法，或綜合治療。
磨疤手術亦分深淺。淺度磨疤的好處是不需要麻醉，傷口復原快，副作用少，但只能改善比較淺的疤痕，而且要分多次進行才有效果。微晶磨皮利用高速噴射的水晶沙來磨疤便是常用的方法。
深層磨疤適用於改善較深的疤痕，採用高速轉動的金屬刷或鑽石磨，將疤痕磨平。或利用CO2激光，用熱力將疤痕組織作層狀蒸發，令疤痕消退。
深層磨疤後的傷口護理較麻煩，復原需要較久。復原期間可能會有數個月的疤痕泛紅或色素沉著。深層磨疤如果做得不好，可能會有令疤痕增加及惡化的危險，所以進行之前要有心理準備。

3. 激光治療
應用於疤痕治療的激光分針對增長性疤痕和凹陷的疤痕二種。
增長性的疤痕是肥大而凸起的，而且常常泛紅。對付增長性疤痕可採用如波長585nm的血紅素激光或含約585nm波段的彩光來萎縮疤痕內的微絲血管，分多次治療，令疤痕縮小及減退紅印。
凹陷性的疤痕是由於皮下的膠原及彈性蛋白減少及排列紊亂所致，面上暗瘡凹凸洞便是最好的代表者。以往改善的方法不離磨皮及果酸治療，效果往往強差人意。現時最新的方法是使用無侵性的長波段1320nm激光或彩光，深入真皮下刺激膠原重生及再排列，令疤痕凹凸表面消退。治療分多次進行，而且因為不會有表皮傷口，所以不用請假休息復原。

參考資料 http://www.hk-doctor.com/health_article/plastic/plastic_26.htm
2006-10-14 01:23:53 補充

4.注射膠原或脂肪
明顯凹陷疤痕可選擇性地注射膠原或脂肪，填補失去的組織虛位，令疤痕脹起恢復平滑。

5. 壓力衣法(Pressure garment)
經外在均勻施壓於未成熟的疤痕上，可減輕組織腫脹，膠原纖維的生長及排列會比較正常整齊，疤痕亦會變得比較平薄及柔軟，顏色變淺，疤痕的痛楚及搔癢感也會減輕，關節活動能力也會增加。所以正確使用彈性衣於新生皮膚上，有預防及降低增生性疤痕出現的機會。

2006-10-14 01:35:13 補充

6. 矽膠貼(Silicone gel sheet)
矽膠貼的去疤原理是其壓力及保濕作用。適用於增生性疤痕，且最好是成長少於一年較年輕的疤痕。每天使用不少於十二小時，連續使用數月。好處是不產生痛楚，貼著時有涼冰感，且可循環再用。

7. 類固醇注射(Steroid injection)
將類固醇注入增生疤痕或瘢瘤，能吸收過多膠原，抑制膠原製造，令疤痕萎縮。需每三至四星期注射一次，維持半年左右。但太多劑量會中毒，所以面積過大不適宜注射。過量注射能產生色素變化，加深皮膚的顏色，使微血管增生，容易在表皮看到些細小血管，及皮膚下陷。