點解人要眨眼?

我們都會眨眼睛，可是你也許不知道，我們平均約2～8秒鐘，就會眨一次眼，而每次眨眼的時間，大概只需0.2～0.4秒鐘就可以完成。

在醫學上，眨眼又稱為「瞬目」，是高等動物才有的神經反射。仔細注意，一切鳥類、家禽或兩棲動物，牠們都不會眨眼；而貓、羊等蹄爪類動物，才有眨眼動作，但速度很慢。只有猿猴瞬目的速度很快，但是還沒有我們人類快。

眨眼是一種不由自主的眼瞼運動，稱作「瞬目反射」。主要是因為眼瞼要保護眼球，所以要眨眼來幫助濕潤角膜，使它不會乾澀不舒服。

眨眼，是指眼皮短暫的閉合，多數人1分鐘眨眼15次左右，每次眨眼的時間不超過0.1秒，一生可達3億多次，嬰兒要兩分鐘眨1次。眨眼的基本功能是保護眼睛，眼皮在一開一合的刹那間，給眼球抹上一層極薄的淚水，把表面的塵埃和汙物清洗掉，並起到潤滑作用。

眨眼睛可以讓眼球在黑暗處得到瞬間的休息。

　　眨眼頻率的變化並非是生理上的需要，而是心理狀態的反應。聚精會神集中精力時，眨眼次數會少些。如讀書時，1分鐘僅眨眼6次。人們往往在讀到一行末尾處或難於理解的地方眨一下眼睛，這時眨眼恰似標點符號，讓大腦作一次短暫的休止。汽車司機在鬧市區比在城外公路行車時眨眼次數少些；飛機上正駕駛員眨眼次數低於副駕駛員。記憶事物或做某項決定的時候，眨眼的次數就會頻繁一些，持續的時間也長，幫助大腦簡單扼要地儲存或加工那些資訊。當我們處於警覺、緊張、生氣、焦慮等情況時，時常會忘記眨眼，因此，常眨眼睛，會使眼睛裡的淚液分泌，以眼淚滋潤眼球，可以增加氧氣的吸取，使肌肉放鬆、面部肌肉柔軟、心情舒緩、視覺清晰。

　　眨眼次數增多往往是注意力減退的表現。當工作疲乏、厭倦時眨眼的次數會多於平時，持續時間也會增加。顯然，大腦此時處理的資訊不太緊迫，因此可多休息一會兒。除疲勞外，酒精及某些藥物也會增加眨眼次數。

　　沉思、焦躁時眨眼的次數明顯增加。在法庭上受到盤問的情況下眨眼次數多些，倘若追問的是些令人不快的事，要求僅回答“是”或“不是”時，那麼被問詢者眨眼的次數會更多些，這反應了心理活動的加劇。因此，電視廣播員、政治家們在莊重的場合抛頭露面，應少眨眼，是為了顯示鎮定自若。 另外，也有人認為，當我們轉移視線或轉動眼球時，眨眼能幫助我們迅速恢復敏銳的視力，所以也和視覺反射有關聯。

　　眨眼次數往往也會因人而異。如遇到數學難題會使大多數人眨眼次數增加，但也有些人反而會減少。眨眼可以反應出人們思維方法的差異。善於心算的人眨眼次數減少，學生們在每解答完提問後，大腦就要指使眼睛眨一下，除此之外，突然的強光照射，會讓我們快速閉眼，這也屬於瞬目反射的一種。

眨眼可濕潤眼睛。

清潔眼球表面
使角膜保持濕潤