口臭點改善

治 療 口 臭 ， 應 以 清 肺 胃 之 熱 、 潤 大 腸 之 燥 為 原 則 。 驗 方 可 用 竹 葉 石 膏 湯 加 減 ： 生 石 膏 、 蘆 根 各 一 兩 ， 生 地 、 金 銀 花 各 四 錢 ， 竹 葉 、 玄 蔘 、 麥 冬 、 法 夏 、 連 翹 、 桔 梗 各 三 錢 ， 甘 草 一 錢 ， 清 水 五 碗 半 煎 取 一 碗 溫 服 ， 服 藥 期 間 少 吃 蝦 、 蟹 、 筍 、 蛋 、 花 生 等 易 發 物 及 其 他 肥 膩 、 難 消 化 食 物 。

若 胃 腸 燥 熱 較 甚 ， 腹 部 脹 滿 而 便 秘 者 ， 可 用 麻 子 仁 丸 加 批 杷 葉 清 肺 湯 飲 ： 火 麻 仁 一 兩 ， 枇 杷 葉 、 桑 白 皮 、 黃 柏 、 枳 實 、 厚 朴 、 白 芍 、 北 杏 、 玄 蔘 、 知 母 、 麥 冬 各 三 錢 ， 大 黃 （ 後 下 ） 二 錢 ， 黃 連 、 甘 草 各 錢 半 ， 清 水 六 碗 煎 取 一 碗 溫 服 。 便 秘 甚 者 ， 可 酌 加 蕃 瀉 葉 錢 半 ， 以 加 強 通 便 作 用 。

如 因 慢 性 鼻 炎 或 鼻 竇 炎 而 致 口 氣 腥 臭 者 ， 可 用 加 味 鼻 炎 丸 ： 辛 夷 花 、 蒼 耳 子 、 蘇 葉 、 玄 蔘 、 枳 實 、 厚 朴 、 魚 腥 草 各 三 至 四 錢 ， 鵝 不 食 草 、 甘 草 、 薄 荷 葉 （ 後 下 ） 各 錢 半 ， 水 煎 內 服 。

飲 食 療 方 中 ， 用 土 銀 花 、 土 茵 陳 、 土 牛 七 各 三 錢 ， 紫 蘇 葉 錢 半 ， 雞 蛋 一 隻 ， 冰 糖 少 許 ， 煲 糖 水 食 用 ， 或 咀 嚼 普 洱 茶 葉 （ 其 他 茶 葉 亦 可 ） 或 檳 榔 ， 對 除 口 臭 亦 有 一 定 作 用 。

聽說,在湯裡加一些鹽會有效(可能)

不 要 以 為 口 臭 只 是 口 腔 問 題 ， 其 實 身 體 出 現 毛 病 也 可 能 引 發 口 臭 ， 腸 胃 病 就 是 其 中 一 個 例 子 。
口 臭 原 因
消 化 不 良　腸 內 食 物 發 酵
除 了 口 腔 內 蛀 牙 、 齒 槽 含 膿 等 引 致 口 臭 ， 原 來 腸 胃 同 鼻 竇 炎 也 會 引 致 口 臭 問 題 發 生 。

腸 胃 病
若 患 有 慢 性 胃 炎 、 胃 酸 過 多 、 消 化 不 良 ， 食 物 會 在 體 內 發 酵 ， 臭 氣 積 在 口 內 。

牙 患
有 蛀 牙 、 齒 槽 含 膿 等 口 腔 疾 病 ， 當 中 的 細 菌 混 和 口 水 ， 會 形 成 口 臭 。

舌 苔 多
舌 頭 表 面 白 色 的 舌 苔 ， 表 示 舌 頭 污 垢 積 聚 及 腸 胃 消 化 不 良 ， 都 是 口 臭 之 源 。

鼻 竇 炎
由 於 呼 吸 系 統 是 相 通 ， 所 以 鼻 腔 發 炎 時 ， 分 泌 物 會 經 鼻 流 至 口 腔 ， 口 有 穢 物 ， 自 然 會 臭 。

除 臭 方 法
維 他 命 B 有 助 腸 胃 暢 通

注 意 飲 食
多 吃 含 維 他 命 B 1 、 B 2 、 B 6 的 食 物 ， 尤 其 是 含 葉 綠 素 的 蔬 菜 、 水 果 、 糙 米 、 豆 類 、 蘿 蔔 ， 少 吃 煎 炸 油 膩 等 難 消 化 的 食 物 ， 保 持 腸 胃 暢 通 。 另 外 少 吃 芝 士 、 咖 啡 、 蒜 頭 、 蔥 和 辣 椒 等 食 物 ， 都 可 防 止 臭 味 ！


清 潔 舌 苔
可 於 刷 牙 後 用 牙 刷 清 潔 舌 頭 表 面 舌 苔 ， 可 消 除 因 舌 苔 而 有 的 口 臭 。




及 早 醫 治
病 向 淺 中 醫 ， 如 果 是 因 牙 患 、 腸 胃 病 、 鼻 竇 炎 引 起 之 口 臭 ， 除 了 及 早 治 療 外 ， 其 他 方 法 都 是 治 標 不 治 本 。


健 脾 胃 湯
去 口 臭 中 醫 常 云 熱 氣 會 引 致 口 臭 ， 可 飲 「 健 脾 胃 湯 」 去 口 臭 。

材 料 （ 四 人 份 ） ：
土 茵 陳 三 錢 （ $ 2 ） /
豆 蔻 二 錢 （ ＄ 4 ） /
丁 香 一 錢 （ ＄ 1 ） /
馬 蹄 去 皮 五 粒 （ ＄ 5 ）

做 法 ： 湯 料 浸 水 兩 分 鐘 ， 熱 底 配 青 蘿 蔔 、 蜜 棗 ； 寒 底 配 扁 豆 、 生 薑 ， 加 清 水 十 碗 煮 一 小 時