唔知點好＋

我覺得兩者相處在乎有無好好溝通,
你覺得好煩, 你唔同佢講,
佢見你咁煩惱而又唔知咩事,
第一,佢會因為你煩惱又幫唔到你而唔開心,
第二, 佢唔知你諗咩, 佢會亂諗野.
到時鬧交就唔好la. 同佢講你煩d咩.
睇下佢可唔可以幫到你.
如果人件事講咗出黎會影響到你地ge感情,
你可以先搵朋友傾訴, 之後得到結果先同佢講lor.

TALK TO FD

人唔開心, 想傾訴時, 重點不是對方會唔會幫到你, 而係你將個苦悶發洩出黎

傾訴左, 你自己既壓力會減少, 係會易的處理事情既, 而對方, 如果係幫唔到, 係會難過一陣, 不過因為呢件並唔係佢最貼身既事, 故此佢好快會淡忘, 而轉而處理自己既事既

* 當然, 如果朋友幫到就更好

而另一方面, 如果你唔想友人知你既唔開心野, 你試下向第3者傾訴, 就如前述, 對方真係聽完就算, 至在你能放洩而已, 因此你可以向社工 / 心理醫生 / 酒巴陌生人等傾訴 (當然危險性會大增, 因為始終佢地都唔係你既 fd)

如果都唔想搵呢的人, 可以試下去戶外 / 行山 果時大叫 / 喊出黎, 都可以改善既
** 不要給自己太大壓力, 認為自己每分鐘都係強者, 每個人都有軟弱既時間, 果時發洩下係絕對無問題既, 放輕鬆 ^^ **

你講出黎聽下~睇下有咩可以HELP YOU

當然搵個好朋友先同佢傾喇！總之講咗出黎會舒服好多架！