點樣可以控制自己唔打咁多機

1). 最主要靠自己.
2). 想打機, 都係悶或有時間先打, 可以試搵其他活動或運動代替. (整模型, 睇書, 打波......, 甚至落街行, 去跑步都得).
3). 唔買新game都得.

日子有功, 就會改善.

控制自己是你可以控制的 ~

當你想打機時，可以逼自己靜坐幾分鐘。
慢慢你打機的衝動的會消除，然後你的頭腦便能保持清醒，再想清楚自己應做的...。
效果唔錯駕!