如何增肥??

2007-01-08 8:22 am
有什麼天然方法及食譜可有效增肥,但一定不依靠葯物而可增磅10-20磅!!

回答 (2)

2007-01-08 8:34 am
✔ 最佳答案
你可以飲cow奶...
一日一支....好快會fat...
參考: me~
2007-01-08 9:13 am
食雞蛋白及做非帶養運動,例如:啞呤、掌上壓、引體上升、sit-up、上樓級。

目的:將蛋白質透過運動轉成肌肉。


收錄日期: 2021-04-23 16:33:43
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070108000051KK00078

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