打沙包既問題

🤾🏻‍♂️ 體育台其他 - 運動

2007-01-08 4:48 am

我想問冇學過拳擊打沙包同冇拳套打沙包點解會好易受傷

回答 (2)

2007-01-10 1:18 am

✔ 最佳答案

打沙包要懂得鎖手腕,否則會好易整傷腕關節~

冇帶拳套打沙包會擦傷手,就算冇套都起碼要綁綳帶~

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2007-01-08 4:56 am

沙包最好唔好用真沙,磅數唔好咁重,出拳手要直同要做收手拳,用腳的話就要用腳背,要收腳,最好去上返幾先就冇咁意傷

參考: 自己

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收錄日期: 2021-04-12 17:51:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070107000051KK04884

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