雪茄有什麼有害成分?

雪茄：
雪茄用的是熱氣風乾的菸草，然後再經過多步的發酵過程，製作時間有時可長達幾個月，所以雪茄的味道特別濃郁香醇；而香菸通常僅採用自然風乾的菸草。
而抽法也有所不同，一般而言「抽菸者」，習慣將「煙」吸進肺部；而「抽雪茄」是不將「煙」吸進肺部的，而是將「煙」含在口中，品嚐其濃郁香醇的口感。

西班牙是古巴雪茄最大中轉站，這裡的雪茄價格其實就是世界雪茄價格指標。古巴的雪茄價格其實跟西班牙價格只有2.5%左右的差別, 因為在2004年古巴政府加了30-40%的價格。

古巴雪茄是雪茄中的勞斯萊斯，也是炫耀財富、製造權威形象的不二法門，和名貴的手錶不同，雪茄在人多的地方不但能很自然地讓人看得見，還能讓人聞得到。男女明星、商場金融業的新貴、各行各業的大亨、二亨在有攝影記者的地方都會燃上一支，給公眾製造個有實力的形象。不過真正全抽古巴雪茄的人不多，因為價格太貴，多數人都是抽幾塊錢一支的仿製品。 從前抽雪茄的人不多，多數是傲慢的老頭。現在不同了，抽雪茄的有很多都是30多歲的年輕人，女性也不少

雪茄三部曲之一　～




係上海鄧未從古巴harbano得到古巴雪茄既香港代理權，同透過名人作大力推廣之前，香港無乜普通人食雪茄，唔係話而家雪茄平左，而係資料唔得流通，亦差不多只有davidoff同本地福和有得賣，而佢地既服務都非常唔好客．

早年小弟開始食既時候，真係受davidoff個班中年sales不少氣，佢地非常白頜眼，一入門口就好似而家d內地人咁先望你對鞋，確定你係唔係有錢佬，除非買一盒，否則一支半支買，就算講緊二三百蚊支，都一定受氣，仲比d差煙你，死未？！

上海鄧既pacific cigar service就非常好，多分店，又比好野d 客，信得過，所以做生意要成功．待客有禮好重要．佢地d雪茄直接由cuba入，多選擇，靚，davidoff要靠歐洲入貨，無乜選擇，總覺得係d賣剩蔗．

食雪茄唔可以貪平，一定要handmade，超市都有得買個d dennis不知所謂，機製貨，就算大牌子好似cohiba 同monte cristo既雪茄仔╱煙都係機製，係d煙葉粹運去第d地方造既．似樣雪茄價錢由一支最低70-80蚊去到貴既250-300, 未計玩年份果d.

雪茄同煙仔唔同，唔吸入肺，只嘗其香，吸入肺好傷，普通煙民都會頭暈作嘔．雪茄同煙仔都係用煙葉做，但雪茄既煙葉要放起碼3年，同埋用成塊煙葉卷成，分三層不同煙葉造成內層filler, 中層binder同外層（最貴）既wrapper. filler煙葉決定濃度，而可能估唔倒既係一支雪茄最主要甚至最決定性既味道其實來自外面睇倒既wrapper．wrapper顏色同油潤感好緊要，壟統講深色既通常甜d.

食雪茄既工具好少（比起食煙斗），cutter一個，似樣既200-300蚊，用無味isobutane既火機, 2蚊個電油打火機既火有味會破壞成支雪茄既味．火柴有磷亦唔得，除非燒晒d磷先，一係支火柴要用特長個隻，一係燒著第d無味既野，例如白紙或者銀紙（所以做戲都唔係誇張得晒！）．蠟燭都唔得，一樣有味．最好係用日本仔發明本來係露營用既小打火槍，藍色猛火好focused，可以好容易慢慢烘咁樣點好一支雪茄，上海鄧都用佢．

cutter最好用雙邊切孔式果隻，單邊好容易形成不平均，支雪茄會食到歪晒，失敗！剪刀唔係唔好，不過太難控制，亦容易形成不平均煙嘴．平同貴既cutter分別係平既好快會鈍．

食雪茄先要用cutter剪個煙嘴，方法好簡單，係個cap入小少用雙邊切孔式一下剪落去，要快同firm，無得慢慢來．點煙如果用小打火槍就唔駛吸住點，離遠d用火槍既火平均咁烘到煙頭著火，重點係要平均，唔好太熱（所以唔好直接用火焰燒），慢慢來．有云，無理由為快几秒鐘點著一支雪茄而毀滅左成個鐘既享受！．．．．．到支雪茄到左燃點，自己著火既時候，就可以食，不過第一口應該吹唔係吸，第二口先來料．吸要慢，令到燃燒平均同唔會過熱．點解要平均？因為除左燃到歪晒好樣衰之外，每支雪茄食到唔同長度都有好明顯唔同既味（例如開頭甜d, 朱古力味，後尾就有花生nutmeg味），唔平均會搞到d味亂晒．而過熱就會破壞香味．要留意，雪茄既香味係天然既，同好多煙斗用既aromatised既煙草唔同．

認真尊重對待雪茄既人，由揀雪茄，到剪，到點著，都會自己來，唔會要人serve！更甚者，如小弟，雪茄點著之後，永不離手，由頭到尾，食完為止．

說雪茄是人們摯愛的藝術收藏品，與它的精緻、考究是分不開的。先來看看雪茄的構造，它的每一部分都很有講究，這也正是收藏家們青睞它的原因所在。
1、 構造
從外到內，一支手工卷制的雪茄分為三層：包葉(Wrapper)、卷葉(Binder -見圖)和葉心(Filler)。雪茄的包葉就像是為了包裝一份貴重禮物所用的昂貴包裝紙，它是由半片煙葉卷纏雪茄煙體而成的。包葉的特點是幹滑且不太油，柔軟且富有彈性。葉心也就是雪茄的中心層，高品質的雪茄會精選長的沒有折斷或破損的煙葉。葉心由幾片煙葉折疊卷起，點燃雪茄時，煙從縫中穿過。卷的太緊雪茄吸不動，卷的太松雪茄燃燒太快，適度的葉心的鬆緊就必須由優秀的捲煙師來完成。
2、如何辨別一支好雪茄
一是雪茄裝填煙葉要適當。一支好雪茄應當觸摸起來有彈性而不硬，也不像海綿般鬆軟。二是從頭到尾撫摸雪茄時應感覺堅固一致，不應有鬆軟的地方，也不應有硬點或斑點。三是雪茄的橫斷面在形狀上很規則，依據不同的裝箱方式，它們可以是完整的圓形或略呈方形。

對雪茄品質真正的考驗是試吸。每當點一支雪茄時，可通過觀察下列幾點來檢驗雪茄品質：煙灰應呈長圓柱形。一支好的雪茄的煙灰在掉落前可長達1到1英寸半。長的煙灰表明雪茄填充的是高品質的完整的煙葉。煙灰應是白色的。在煙灰與煙體交接處有一個黑圈，這表明煙葉是經過小心保存後，才被做成雪茄的。
為了讓人們在享受雪茄時，有縫隙讓煙通過，古巴雪茄的煙心是採取人工手撕的方法，將煙葉縱向撕成兩片，再進行煙心的製作，這也正是手制雪茄才能擁有的特色。
3、雪茄的大小
雪茄的大小通常是以長度描述的，以英寸為測量單位，直徑是以“環”為測量單位。一環等於1英寸的1/64。比如一支雪茄煙的大小如果用7"×32來描述，這支雪茄即是7英寸長、32/64英寸的直徑，即1/2英寸圓。

=.=
雪茄：
雪茄用的是熱氣風乾的菸草，然後再經過多步的發酵過程，製作時間有時可長達幾個月，所以雪茄的味道特別濃郁香醇；而香菸通常僅採用自然風乾的菸草。
而抽法也有所不同，一般而言「抽菸者」，習慣將「煙」吸進肺部；而「抽雪茄」是不將「煙」吸進肺部的，而是將「煙」含在口中，品嚐其濃郁香醇的口感。

西班牙是古巴雪茄最大中轉站，這裡的雪茄價格其實就是世界雪茄價格指標。古巴的雪茄價格其實跟西班牙價格只有2.5%左右的差別, 因為在2004年古巴政府加了30-40%的價格。

古巴雪茄是雪茄中的勞斯萊斯，也是炫耀財富、製造權威形象的不二法門，和名貴的手錶不同，雪茄在人多的地方不但能很自然地讓人看得見，還能讓人聞得到。男女明星、商場金融業的新貴、各行各業的大亨、二亨在有攝影記者的地方都會燃上一支，給公眾製造個有實力的形象。不過真正全抽古巴雪茄的人不多，因為價格太貴，多數人都是抽幾塊錢一支的仿製品。 從前抽雪茄的人不多，多數是傲慢的老頭。現在不同了，抽雪茄的有很多都是30多歲的年輕人，女性也不少

雪茄三部曲之一　～




係上海鄧未從古巴harbano得到古巴雪茄既香港代理權，同透過名人作大力推廣之前，香港無乜普通人食雪茄，唔係話而家雪茄平左，而係資料唔得流通，亦差不多只有davidoff同本地福和有得賣，而佢地既服務都非常唔好客．

早年小弟開始食既時候，真係受davidoff個班中年sales不少氣，佢地非常白頜眼，一入門口就好似而家d內地人咁先望你對鞋，確定你係唔係有錢佬，除非買一盒，否則一支半支買，就算講緊二三百蚊支，都一定受氣，仲比d差煙你，死未？！

上海鄧既pacific cigar service就非常好，多分店，又比好野d 客，信得過，所以做生意要成功．待客有禮好重要．佢地d雪茄直接由cuba入，多選擇，靚，davidoff要靠歐洲入貨，無乜選擇，總覺得係d賣剩蔗．

食雪茄唔可以貪平，一定要handmade，超市都有得買個d dennis不知所謂，機製貨，就算大牌子好似cohiba 同monte cristo既雪茄仔╱煙都係機製，係d煙葉粹運去第d地方造既．似樣雪茄價錢由一支最低70-80蚊去到貴既250-300, 未計玩年份果d.

雪茄同煙仔唔同，唔吸入肺，只嘗其香，吸入肺好傷，普通煙民都會頭暈作嘔．雪茄同煙仔都係用煙葉做，但雪茄既煙葉要放起碼3年，同埋用成塊煙葉卷成，分三層不同煙葉造成內層filler, 中層binder同外層（最貴）既wrapper. filler煙葉決定濃度，而可能估唔倒既係一支雪茄最主要甚至最決定性既味道其實來自外面睇倒既wrapper．wrapper顏色同油潤感好緊要，壟統講深色既通常甜d.

食雪茄既工具好少（比起食煙斗），cutter一個，似樣既200-300蚊，用無味isobutane既火機, 2蚊個電油打火機既火有味會破壞成支雪茄既味．火柴有磷亦唔得，除非燒晒d磷先，一係支火柴要用特長個隻，一係燒著第d無味既野，例如白紙或者銀紙（所以做戲都唔係誇張得晒！）．蠟燭都唔得，一樣有味．最好係用日本仔發明本來係露營用既小打火槍，藍色猛火好focused，可以好容易慢慢烘咁樣點好一支雪茄，上海鄧都用佢．

cutter最好用雙邊切孔式果隻，單邊好容易形成不平均，支雪茄會食到歪晒，失敗！剪刀唔係唔好，不過太難控制，亦容易形成不平均煙嘴．平同貴既cutter分別係平既好快會鈍．

食雪茄先要用cutter剪個煙嘴，方法好簡單，係個cap入小少用雙邊切孔式一下剪落去，要快同firm，無得慢慢來．點煙如果用小打火槍就唔駛吸住點，離遠d用火槍既火平均咁烘到煙頭著火，重點係要平均，唔好太熱（所以唔好直接用火焰燒），慢慢來．有云，無理由為快几秒鐘點著一支雪茄而毀滅左成個鐘既享受！．．．．．到支雪茄到左燃點，自己著火既時候，就可以食，不過第一口應該吹唔係吸，第二口先來料．吸要慢，令到燃燒平均同唔會過熱．點解要平均？因為除左燃到歪晒好樣衰之外，每支雪茄食到唔同長度都有好明顯唔同既味（例如開頭甜d, 朱古力味，後尾就有花生nutmeg味），唔平均會搞到d味亂晒．而過熱就會破壞香味．要留意，雪茄既香味係天然既，同好多煙斗用既aromatised既煙草唔同．

認真尊重對待雪茄既人，由揀雪茄，到剪，到點著，都會自己來，唔會要人serve！更甚者，如小弟，雪茄點著之後，永不離手，由頭到尾，食完為止．

說雪茄是人們摯愛的藝術收藏品，與它的精緻、考究是分不開的。先來看看雪茄的構造，它的每一部分都很有講究，這也正是收藏家們青睞它的原因所在。
1、 構造
從外到內，一支手工卷制的雪茄分為三層：包葉(Wrapper)、卷葉(Binder -見圖)和葉心(Filler)。雪茄的包葉就像是為了包裝一份貴重禮物所用的昂貴包裝紙，它是由半片煙葉卷纏雪茄煙體而成的。包葉的特點是幹滑且不太油，柔軟且富有彈性。葉心也就是雪茄的中心層，高品質的雪茄會精選長的沒有折斷或破損的煙葉。葉心由幾片煙葉折疊卷起，點燃雪茄時，煙從縫中穿過。卷的太緊雪茄吸不動，卷的太松雪茄燃燒太快，適度的葉心的鬆緊就必須由優秀的捲煙師來完成。
2、如何辨別一支好雪茄
一是雪茄裝填煙葉要適當。一支好雪茄應當觸摸起來有彈性而不硬，也不像海綿般鬆軟。二是從頭到尾撫摸雪茄時應感覺堅固一致，不應有鬆軟的地方，也不應有硬點或斑點。三是雪茄的橫斷面在形狀上很規則，依據不同的裝箱方式，它們可以是完整的圓形或略呈方形。

對雪茄品質真正的考驗是試吸。每當點一支雪茄時，可通過觀察下列幾點來檢驗雪茄品質：煙灰應呈長圓柱形。一支好的雪茄的煙灰在掉落前可長達1到1英寸半。長的煙灰表明雪茄填充的是高品質的完整的煙葉。煙灰應是白色的。在煙灰與煙體交接處有一個黑圈，這表明煙葉是經過小心保存後，才被做成雪茄的。
為了讓人們在享受雪茄時，有縫隙讓煙通過，古巴雪茄的煙心是採取人工手撕的方法，將煙葉縱向撕成兩片，再進行煙心的製作，這也正是手制雪茄才能擁有的特色。
3、雪茄的大小
雪茄的大小通常是以長度描述的，以英寸為測量單位，直徑是以“環”為測量單位。一環等於1英寸的1/64。比如一支雪茄煙的大小如果用7"×32來描述，這支雪茄即是7英寸長、32/64英寸的直徑，即1/2英寸圓。

雪茄：
雪茄用的是熱氣風乾的菸草，然後再經過多步的發酵過程，製作時間有時可長達幾個月，所以雪茄的味道特別濃郁香醇；而香菸通常僅採用自然風乾的菸草。
而抽法也有所不同，一般而言「抽菸者」，習慣將「煙」吸進肺部；而「抽雪茄」是不將「煙」吸進肺部的，而是將「煙」含在口中，品嚐其濃郁香醇的口感。

香煙：
香煙本身所含的物質首要為尼古丁，少量的尼古丁可以使人警覺清醒、注意力集中、學習及注意力較佳並且可以減輕人的緊張與焦慮，但當您吸收過量時，反而會讓人上癮與依賴它，對我們身體所造成的影響有心跳加快，血壓上升，基礎代謝率增加，中性脂肪的合成增加，血液凝固異常，癌症的發生率增加，而婦女則會造成月經不規則，閉經的情形，懷孕婦女若體中的尼古丁濃度一定時，對嬰兒的影響有體重較輕，早產的情形發生，而家中有幼童，若父母親有吸煙的習慣，無形中他們也被動的吸入尼古丁，由於尼古丁對我們身體有那麼多的危害，戒煙更是我們當務之急的工作，戒煙主要是戒除身體中的尼古丁，在戒煙的過程中由於身體中的尼古丁濃度減少，身體會產生一些不適的狀況，像頭痛、頭暈、食慾增加、體重上升、睡眠障礙...，而這些症狀所持續的時間依個人不同，在尼古丁濃度減少時，飲食上要注意的是它會使我們身體基本的需要減少(BMR)下降，而BMR指的是在靜止狀態下所需的熱量，此時期要特別注意的問題是肥胖。

雪茄：
雪茄用的是熱氣風乾的菸草，然後再經過多步的發酵過程，製作時間有時可長達幾個月，所以雪茄的味道特別濃郁香醇；而香菸通常僅採用自然風乾的菸草。
而抽法也有所不同，一般而言「抽菸者」，習慣將「煙」吸進肺部；而「抽雪茄」是不將「煙」吸進肺部的，而是將「煙」含在口中，品嚐其濃郁香醇的口感。

西班牙是古巴雪茄最大中轉站，這裡的雪茄價格其實就是世界雪茄價格指標。古巴的雪茄價格其實跟西班牙價格只有2.5%左右的差別, 因為在2004年古巴政府加了30-40%的價格。

古巴雪茄是雪茄中的勞斯萊斯，也是炫耀財富、製造權威形象的不二法門，和名貴的手錶不同，雪茄在人多的地方不但能很自然地讓人看得見，還能讓人聞得到。男女明星、商場金融業的新貴、各行各業的大亨、二亨在有攝影記者的地方都會燃上一支，給公眾製造個有實力的形象。不過真正全抽古巴雪茄的人不多，因為價格太貴，多數人都是抽幾塊錢一支的仿製品。 從前抽雪茄的人不多，多數是傲慢的老頭。現在不同了，抽雪茄的有很多都是30多歲的年輕人，女性也不少

雪茄三部曲之一　～




係上海鄧未從古巴harbano得到古巴雪茄既香港代理權，同透過名人作大力推廣之前，香港無乜普通人食雪茄，唔係話而家雪茄平左，而係資料唔得流通，亦差不多只有davidoff同本地福和有得賣，而佢地既服務都非常唔好客．

早年小弟開始食既時候，真係受davidoff個班中年sales不少氣，佢地非常白頜眼，一入門口就好似而家d內地人咁先望你對鞋，確定你係唔係有錢佬，除非買一盒，否則一支半支買，就算講緊二三百蚊支，都一定受氣，仲比d差煙你，死未？！

上海鄧既pacific cigar service就非常好，多分店，又比好野d 客，信得過，所以做生意要成功．待客有禮好重要．佢地d雪茄直接由cuba入，多選擇，靚，davidoff要靠歐洲入貨，無乜選擇，總覺得係d賣剩蔗．

食雪茄唔可以貪平，一定要handmade，超市都有得買個d dennis不知所謂，機製貨，就算大牌子好似cohiba 同monte cristo既雪茄仔╱煙都係機製，係d煙葉粹運去第d地方造既．似樣雪茄價錢由一支最低70-80蚊去到貴既250-300, 未計玩年份果d.

雪茄同煙仔唔同，唔吸入肺，只嘗其香，吸入肺好傷，普通煙民都會頭暈作嘔．雪茄同煙仔都係用煙葉做，但雪茄既煙葉要放起碼3年，同埋用成塊煙葉卷成，分三層不同煙葉造成內層filler, 中層binder同外層（最貴）既wrapper. filler煙葉決定濃度，而可能估唔倒既係一支雪茄最主要甚至最決定性既味道其實來自外面睇倒既wrapper．wrapper顏色同油潤感好緊要，壟統講深色既通常甜d.

食雪茄既工具好少（比起食煙斗），cutter一個，似樣既200-300蚊，用無味isobutane既火機, 2蚊個電油打火機既火有味會破壞成支雪茄既味．火柴有磷亦唔得，除非燒晒d磷先，一係支火柴要用特長個隻，一係燒著第d無味既野，例如白紙或者銀紙（所以做戲都唔係誇張得晒！）．蠟燭都唔得，一樣有味．最好係用日本仔發明本來係露營用既小打火槍，藍色猛火好focused，可以好容易慢慢烘咁樣點好一支雪茄，上海鄧都用佢．

cutter最好用雙邊切孔式果隻，單邊好容易形成不平均，支雪茄會食到歪晒，失敗！剪刀唔係唔好，不過太難控制，亦容易形成不平均煙嘴．平同貴既cutter分別係平既好快會鈍．

食雪茄先要用cutter剪個煙嘴，方法好簡單，係個cap入小少用雙邊切孔式一下剪落去，要快同firm，無得慢慢來．點煙如果用小打火槍就唔駛吸住點，離遠d用火槍既火平均咁烘到煙頭著火，重點係要平均，唔好太熱（所以唔好直接用火焰燒），慢慢來．有云，無理由為快几秒鐘點著一支雪茄而毀滅左成個鐘既享受！．．．．．到支雪茄到左燃點，自己著火既時候，就可以食，不過第一口應該吹唔係吸，第二口先來料．吸要慢，令到燃燒平均同唔會過熱．點解要平均？因為除左燃到歪晒好樣衰之外，每支雪茄食到唔同長度都有好明顯唔同既味（例如開頭甜d, 朱古力味，後尾就有花生nutmeg味），唔平均會搞到d味亂晒．而過熱就會破壞香味．要留意，雪茄既香味係天然既，同好多煙斗用既aromatised既煙草唔同．

認真尊重對待雪茄既人，由揀雪茄，到剪，到點著，都會自己來，唔會要人serve！更甚者，如小弟，雪茄點著之後，永不離手，由頭到尾，食完為止．

說雪茄是人們摯愛的藝術收藏品，與它的精緻、考究是分不開的。先來看看雪茄的構造，它的每一部分都很有講究，這也正是收藏家們青睞它的原因所在。
1、 構造
從外到內，一支手工卷制的雪茄分為三層：包葉(Wrapper)、卷葉(Binder -見圖)和葉心(Filler)。雪茄的包葉就像是為了包裝一份貴重禮物所用的昂貴包裝紙，它是由半片煙葉卷纏雪茄煙體而成的。包葉的特點是幹滑且不太油，柔軟且富有彈性。葉心也就是雪茄的中心層，高品質的雪茄會精選長的沒有折斷或破損的煙葉。葉心由幾片煙葉折疊卷起，點燃雪茄時，煙從縫中穿過。卷的太緊雪茄吸不動，卷的太松雪茄燃燒太快，適度的葉心的鬆緊就必須由優秀的捲煙師來完成。
2、如何辨別一支好雪茄
一是雪茄裝填煙葉要適當。一支好雪茄應當觸摸起來有彈性而不硬，也不像海綿般鬆軟。二是從頭到尾撫摸雪茄時應感覺堅固一致，不應有鬆軟的地方，也不應有硬點或斑點。三是雪茄的橫斷面在形狀上很規則，依據不同的裝箱方式，它們可以是完整的圓形或略呈方形。

對雪茄品質真正的考驗是試吸。每當點一支雪茄時，可通過觀察下列幾點來檢驗雪茄品質：煙灰應呈長圓柱形。一支好的雪茄的煙灰在掉落前可長達1到1英寸半。長的煙灰表明雪茄填充的是高品質的完整的煙葉。煙灰應是白色的。在煙灰與煙體交接處有一個黑圈，這表明煙葉是經過小心保存後，才被做成雪茄的。
為了讓人們在享受雪茄時，有縫隙讓煙通過，古巴雪茄的煙心是採取人工手撕的方法，將煙葉縱向撕成兩片，再進行煙心的製作，這也正是手制雪茄才能擁有的特色。
3、雪茄的大小
雪茄的大小通常是以長度描述的，以英寸為測量單位，直徑是以“環”為測量單位。一環等於1英寸的1/64。比如一支雪茄煙的大小如果用7"×32來描述，這支雪茄即是7英寸長、32/64英寸的直徑，即1/2英寸圓。